유방 성장을 자극하기위한 마사지 및 운동이있는 허브

유방 크기는 주로 유전학에 의해 결정되고 결정되지만, 출산 조절과 같은 제약 학적 에스트로겐 기반 약제로 유방이 확대 될 수 있습니다. 에스트로겐 수준에 영향을 미치는 몇 가지 허브가 있기 때문에 이론적으로 유방 조직의 크기를 증가시킬 수 있지만 과학적으로 입증 된 허브, 마사지 기술 또는 유방 크기를 늘리는 운동은 없습니다. 이 약초가 전통적인 도교 마사지 기술과 가슴 근육 밑의 가슴 근육을 만들 때 유방의 크기가 커질 수 있습니다. 처방전에 허브를 추가하기 전에 의사와상의하십시오.

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감초

이론 상으로는 허브 감초가 유방 성장을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 감초가 섭취되었을 때 체내 에스트로겐의 양을 증가시키는 것으로 보인다. 에스트로겐은 유방 조직 및 생리와 같은 여성의 성적인 특징과 관련이 있습니다. 유방 성장을위한 감초 복용량은 연구되지 않았지만 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 위장에 대해 1 일 3 회 감초 추출물 1mL를 권장합니다. 감초는 저혈당으로 고통받는 사람들이 복용해서는 안됩니다.

Fennel

Fennel은 유방 크기를 현저하게 증가시킬 수있는 또 다른 허브입니다. 연구원은 Journal of Ethnopharmacology에 발표 된 1980 년 연구에서 회향은 여러 문명에 의해 에스트로겐 제제로 사용되었다고 지적했다. 모유 분비를 증가시키고 월경을 촉진하며 출산을 촉진한다고 믿어졌습니다. 감초와 비슷한 방식으로 에스 트로겐에 영향을 미치는 것으로 보이기 때문에 회향색은 또한 유방 조직의 성장을 자극 할 수 있습니다.

보충으로 회향은 차로 간주됩니다. Phyllis Balch는 "처방은 한방 치유를위한 처방으로, 차를 매일 먹을 수는 있지만 2 주 이상 먹지는 못합니다. 회향은 설탕 함량 때문에 당뇨병 환자가 적당히 사용해야하며 임산부는 피하는 것이 좋습니다. 에스트로겐 수치가 증가하기 때문입니다.

아니스

아니스는 또한 유방 성장 촉진에 도움이 될 수 있습니다. Ethnopharmacology 저널에 발표 된 1980 년 연구에 따르면, 아니스는 수백 년 동안 에스트로겐을 증가시키는 데에도 사용되었습니다. 에스트로겐 효과가있는 것으로 간주되는 아니스 유이지만 다른 활성제에는 아네 톨의 고분자가 포함됩니다.

아니스는 차 형태의 보충제로도 사용되며 매일 복용 할 수 있습니다. 염증성 피부 상태에 시달리고 있다면 몸을 자극하여 체액을 분비합니다. 아니스는 임산부도 피해야합니다.

마사지

브리짓 마스 (Brigitte Mars)의 책 "자연의 아름다움"에 설명 된 도교 마사지 기술은 유방 조직의 성장을 촉진 할 수 있습니다.화성은 독자들에게 잠에서 깨어나고 가슴 크기를 늘리기 위해 내면의 원 운동을 36 시간 동안 마사지하도록 지시합니다.

감초, 회향 또는 아니스를 섭취하고 위에서 언급 한 마사지 기술을 수행하면 유방이 더 커 보이도록 도울 수 있습니다. 운동

유방 크기를 증가시키는 것으로 입증 된 운동은 없지만 유방 하부의 가슴 근육은 "십대 신체 책"에 따라 개발 될 수 있습니다. 무게가있는 가슴 압박은 벤치 프레스뿐 아니라이 근육을 만들 수 있습니다.

감초, 회향 또는 아니스를 복용하면서 이러한 운동 기법을 사용하면 간단하게 약초를 먹었을 때보다 유방이 크게 보이게 할 수 있습니다. 그러나 이것은 실제 유방 조직 성장에 의한 것이 아니라 근육의 확장으로 인한 것입니다.