자궁에 자이로제로 피하는 음식

대부분의 유선은 중간부터 늦은 가임기에 발생합니다. 그들은 종종 비 증상이지만 극단적 인 통증을 유발할 수 있습니다. Fibroids는 또한 많은 여성들의 다산을 저해 할 수 있습니다. 자궁 근종 또는 극 자궁을 제거하는 수술을 수행 할 수 있지만 많은 여성들이 영양을 포함한 자연적인 방법으로 상태를 치료하기로 선택합니다. 자궁 근종에 걸릴 때 피할 수있는 음식이 있습니다.

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포화 지방

포화 지방이 많은 식품은 섬유종 환자가 섭취해서는 안됩니다. 이 지방은 에스트로겐 수준을 올릴 수있어 자궁 근종이 더 커질 수 있습니다. 이 음식은 또한 간에서 힘들어 몸이 분해되어 과도한 호르몬을 없애기가 어렵습니다. 포화 지방이 함유 된 쿠키, 패스트리와 같은 베이컨, 소시지, 달걀 노른자, 아보카도 및 고지 가공 간식은 피하십시오.

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붉은 고기

포유류와 오리의 붉은 고기는 자궁 근종 환자에게는 권장되지 않습니다. 이 음식은 에스트로겐을 포함하여 추가 호르몬이 많을 수 있습니다. 대신 단백질 공급원을 위해 마른 흰 고기를 먹습니다.

고지방 유제품

유방 종양이있는 여성은 전유, 크림 및 버터와 같은 고지방 유제품의 섭취를 제한해야합니다. 이 제품들은 종종 종양에 영양을 공급할 수있는 호르몬이 풍부합니다. 유제품 소비를위한 유기 호르몬없는 제품을 선택하십시오.

카페인 함유 음료는 자궁에 자궁 근종이있을 때 피하는 식품 목록에 있습니다. 애틀랜타 예방 의학 클리닉의 윌리엄 E. 리차드슨 (William E. Richardson)은 높은 수준의 메틸 틴틴으로 인해 이러한 음료를 마시는 것에 반대하여 종양을 형성 할 수있는 신체 내에서 높은 수준의 생화학 물질을 유발한다고 경고했다. 카페인이 첨가 된 음료수, 차, 초콜릿 및 커피를 멀리하십시오. 앤드류 웨일 (Andrew Weil) 박사에 따르면 커피 콩에는 종종 화학 DDT가 뿌려집니다.

고도의 소금에 절인 음식

간장에 굳지 않기 때문에 고단백 음식의 양을 제한하십시오. 간은 독소 제거와 호르몬 밸런스 조절에 가장 중요한 역할을하는 기관입니다. 통조림으로 만든 수프, 구운 콩, 프레즐, 칩, 절임, 올리브 및 육포와 같은 건조 식품을 피하십시오.

백인 식품

소비하는 "백색"식품의 양을 줄입니다. 건강에 따르면. 그물,이 음식은 에스트로겐 대사를 바꾸고 자궁 근종이 더 커질 수 있습니다. 이러한 음식에는 파스타, 흰 빵, 흰 쌀, 케이크 및 쿠키가 포함됩니다.