음료와 음식 불소 및 두통

불소 및 두통

차례:

Anonim

불소는 치과 위생의 대명사가되는 경향이 있습니다. 치과 의사는 강한 치아를 만드는 데 불소를 사용하는 것을 권장하지만 너무 많은 경우 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 어린이들을위한 너무 많은 국소 불소는 치아 법랑질에 분필 모양의 변색을 일으키는 에나멜 불소화를 일으킬 수 있습니다. 과량의 불소가 섭취되면 불소가 독성을 나타내며 두통과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

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불소

불소는 물과 공기에서 발견되는 자연 성분 인 불소에서 비롯됩니다. 불소는 모든 물에 존재하며, 일부 지역 사회는 물 공급에 그것을 추가합니다. 미국 치과 위생사 협회 (American Dental Hygienists 'Association)에 따르면, 충치를 멈추고 뒤집어서 작동합니다. 미네랄 손실을 막아서 에나멜을 강력하게 유지할 수 있습니다. 불소를 사용하면 충치의 위험이 감소하고 구강 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

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두통

많은 종류의 두통과 많은 원인이 있습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)는 두통이 머리, 두피 또는 목에 통증이나 불편 함을주는 것으로 정의합니다. 가장 보편적 인 원인은 어깨, 목, 두피 및 턱에 단단하고 수축 된 근육 때문입니다. 두통은 수면, 기아, 알코올, 카페인, 글루타민산 나트륨 또는 약물의 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 비타민이나 미네랄의 영양 불균형은 신체의 섬세한 시스템을 뒤엎을 수 있습니다.

유의성

불소 독성은 투여 량이 적을 때 발생할 수 있습니다. 1mg / kg. Fluoride Action Network 웹 사이트에 따르면 3mg / kg이다. 1l은 같음에주의하십시오. 96kg. 불소 독성의 증상에는 위장 통증, 메스꺼움, 구토 및 두통이 포함될 수 있습니다. 독성은 체중이 낮고 치약이 불소화 물 섭취와 결합하여 어린 아이들에게 더 흔합니다. 1997 년 공중 보건 보고서, 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine)에 대한 1994 년 연구 및 미국 공중 보건 저널 (American Journal of Public Health)에보고 된 불소 독성 사건은 41 %, 11 % 및 49 % 각각 두통으로 불만을 제기했다.

고려 사항

미국 치과 위생사 협회 (Dental Hygienists 'Association)에 따르면 불소화 된 물은 안전하고 효과적이라고 간주됩니다. 불소 작용 네트워크 (Fluoride Action Network) 웹 사이트에는 불소의 치사량이 5mg / kg이며 물에 첨가 된 양보다 훨씬 적습니다.아이들은 더 감염되기 쉽고 치아 위생을 모니터해야합니다.