DHEA는 남성에서 테스토스테론 수치를 높이는가?

남성과 여성 모두에서 중요한 호르몬 인 테스토스테론은 신체 구성과 성기능에 영향을줍니다. 사춘기 또는 초기 성인기에 정점에 도달하면 테스토스테론 수치는 30 세가 지나면 남성에서 떨어지기 시작합니다. DHEA 또는 기타 보충제를 사용하여 테스토스테론 수치를 높이기 전에 숙제를하십시오.

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DHEA Explained

주로 부신에서 생성되는 DHEA는 에스트로겐과 테스토스테론의 호르몬 전구체입니다. 그것은 신체에서 가장 일반적인 스테로이드 호르몬입니다. DHEA의 생산은 20 대 중반 동안 일반적으로 최고조에 달하며, 그시기에는 몸이 가장 풍부한 호르몬이며, 나이가 들면서 꾸준히 감소합니다. 웹 사이트 Quackwatch에 따르면. 평균 75 세 남성의 DHEA 수치는 최고치의 20 %에 불과합니다.

보상 혜택

영양 보충제 회사는 테스토스테론을 증가시켜 체력을 높이고 신체 구성을 향상시키는 방법으로 DHEA 제품을 판매합니다. "Life Extension"과 같은 웹 사이트는 DHEA 대체 요법을 노화 방지 방법으로 홍보하고 당뇨병부터 알츠하이머 병에 이르는 다양한 질병을 치료할 수있는 가능성을 제시합니다.

DHEA 보충과 테스토스테론에 미치는 영향에 대한 많은 연구가있었습니다. 대다수의 연구 결과는 남성의 DHEA 보충과 테스토스테론 증가와 상관 관계가 없음을 보여줍니다. 아이오와 주립 대학교 (Iowa State University)의 건강 및 인간 수행국 (Department of Health and Human Performance)에 의해 수행 된 젊은 남성의 혈청 테스토스테론 수준에 대한 경구 DHEA 보충의 효과에 대한 1999 년 연구는 혈청 테스토스테론 농도가 DHEA의 섭취에 영향을받지 않는다는 것을 발견했다. 미국 가정 의학 의사 협회 (American Academy of Family Physician)에 따르면, DHEA의 노인 남성과 여성의 대체 연구는 여성에서 테스토스테론 수치를 증가 시켰습니다. 남성의 수준은 변하지 않았다.

유용성

DHEA 보충제는 온라인 및 전통 스포츠 영양 매장에서 쉽게 구할 수 있습니다. 그것은 독립적 인 보충 교재로 찾아 낼 수 있고 또는 테스토스테론을 증가하기 위하여 시장에 내놓아지는 보충 교재에있는 성분으로 찾아 낼 수 있고, 적어도 1 개의 보충 교재 소매상 인은 지금 공식의 한 부분으로 DHEA를 포함하는 multivitamin 팩을 제안한다.

고려 사항

DHEA 보충제의 안전성을 결정하기위한 장기간의 연구가 충분하지 않다. Medline Plus, US National Library of Medicine 웹 사이트는 DHEA를 단 몇 달 동안 사용하면 대부분의 사람들에게 안전하다고 말하고 아마도 하루 50-100mg보다 높은 복용량으로 장기간 사용하면 안전하지 않을 수도 있습니다. 남성을위한 부작용으로는 여드름, 탈모, 위장염 및 고혈압이 있습니다. 국제 올림픽위원회와 NCAA는 DHEA의 사용을 금지합니다.