수정 된 식단의 정의

수정 된 식단은 칼로리, 지방, 비타민 및 미네랄과 같은 특정 구성 요소를 포함하거나 제외하도록 변경된 식단입니다. 간호 실습 "Susan G. Dudek. 다이어트는 일반적으로 고혈압, 낮은 체중 또는 비타민 및 미네랄 결핍증 치료를 포함하여 치료 학적 이유로 변형됩니다. 의사에게 귀하의 상태를 도울 수있는 다이어트 개조에 대해 이야기하고 영양사와상의하여 최상의식이 선택을하도록하십시오.

종류

모든식이 요법을 수정할 수 있지만, Dudek은 일반적인 치료 방법으로 지방 섭취를 줄이고, 체중에 따라 칼로리 섭취량을 늘리거나 줄이고, 철분, 칼슘 또는 칼륨과 같은 영양소. 식품 알레르기를 치료하는 데 사용되는 수정 된 다이어트에는 글루텐, 유제품, 견과류 및 식용 색소 또는 방부제와 같은 인공 성분을 제거하는식이가 포함됩니다.

수정 된 치료법은 잠재적으로 심각한 상태를 퇴치하기위한 전반적인 치료 요법의 일부분으로 설계되었습니다. 예를 들어, 지방과 콜레스테롤이 적은 다이어트는 심장 마비 나 뇌졸중으로 이어질 수있는 막힌 동맥을 피할 수 있습니다. 존 홉킨스 대학 (John Hopkins University)에서 1990 년대 중반 John Freeman 박사와 Eileen Vining 박사가 수행 한 여러 연구 결과에 따르면 덜 제한적인 수정 된 Atkin의식이 요법이 간질 환자의 경련 발병을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

위험성

수정 된 치료법은 제대로 따라갈 경우 위험이 적지 만 탄수화물을 제거하고 단백질을 유의 적으로 증가시키는 것과 같은자가 수정 식단 또는 일일 칼로리 섭취를 현저하게 제한하는식이 요법은, 더 위험 할 수 있습니다. MayoClinic. com은 단백질이 많은식이 요법이 간 또는 신장 문제를 악화시키고 영양 결핍을 일으킬 수 있다고 설명합니다. 귀하의 칼로리를 현저하게 제한하면 건강에 해로운 신체 이미지, 식욕 부진 및 리바운드 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

고려 사항

수정 된 식단은 유익한 상태를 유지하기 위해 엄격한 준수가 필요합니다. 희소 한 치료가 당신의 진도 전부를 탈선시키지 않을 것이나, 여기에서 버터의 여분 덩어리를 몰래 움직여서 규정 식에 눈 속임하기 또는 수시로 추가 할 수있는 한 줌 칩. 음식 알레르기 나 민감성을 가진 사람들을위한식이 요법은 완전한 순응을 요구하며 치팅은 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 수정 된식이 요법을하는 데 어려움을 겪고 있다면, 영양사에게 박탈감을 느끼지 않고 준수 할 수있는 방법을 말해보십시오.

규정 준수 요령

수정 된 식단을 먹을 때 성분 및 영양 표시를주의 깊게 읽고 외식 중에 잠재 된 선택 목록을 보관하고 제한없는 음식을 나타낼 수있는 주요 메뉴 용어를 찾습니다.예를 들어, 저 나트륨식이 요법을 시행중인 경우, MayoClinic. com은 "소금물에 절인", "국물에"또는 "완치 된"과 같이 소금이 많이 든 식사를 나타내는 용어를주의 깊게 관찰 할 것을 권장합니다. "당신이 칼로리 감소 다이어트를하는 경우,"저지방 "이라고 표시된 제품이 꼭 칼로리가 낮다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 명심하십시오.