한때 Kombucha의 칼로리
차례:
- Kombucha 칼로리
- 검은 색 또는 녹차의 녹말은 칼로 챠의 칼로리가 없지만 효모와 설탕은 중요합니다. kombucha의 칼로리 카운트는 사용하는 재료의 양에 달려 있습니다. 설탕에는 찻 숱가락 당 16 칼로리가 있으며 효모에는 찻 숟가락 당 약 13 칼로리가 들어 있습니다. 상점에서 구입 한 콤 버스는 한 컵에 약 30 칼로리를 먹을 수 있습니다.
한 번 전문 건강 식품 매장으로 강등되면서, kombucha는 미국 전역의 식료품 가게 체인으로 나아갔습니다. 발효 음료는 프로바이오틱스 또는 친화적 인 박테리아가 풍부하며 대부분의 청량 음료 및 주스보다 훨씬 적은 칼로리를 함유합니다. 국립 공중 라디오 (National Public Radio)에 따르면 콘부 차 (Kombucha)는 내성을 높이고 소화를 돕는 것으로 알려져 있지만 건강에 대한 이점은 잘 밝혀지지 않았다. 적어도 이것은 다른 달게 한 음료에 규정 식 친절한 대안이다.
