타 말레는 다양한 재료로 채워진 옥수수 반죽으로 구성되며 옥수수 껍질이나 바나나 잎으로 포장되어 찐 것입니다. 반죽은 지방과 칼로리 함량을 증가시키는 라드로 전통적으로 만들어 지지만, 당신은 수제 타 말레에서 지방과 칼로리를 줄이기 위해이 성분과 다른 덜 건강한 성분을 대체 할 수 있습니다. 오늘의 비디오 칼로리 비교
