생명 칼로리를

칼로리를

차례:

Anonim

8 온스의 와인이나 4 온스의 안경을 마시는 경우, 선택한 다양성은 소비하는 칼로리의 양에 영향을 미칩니다. 적포도주에는 백색보다는 열량이 더 있고, 그러나 디저트 포도주에는 빨강보다는 더 많은 것이있다.

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적색 대 흰색

적포도주 4 온스 2 잔을 마시면 일별 총 칼로리가 160 칼로리가됩니다. 마른 백색 와인을 얻기 위해 적색을 바꾸면 대학 음주 예방 웹 사이트에 따르면 150 칼로리를 섭취하게됩니다.

의미

샴페인 팬이라면 일반 와인에 비해 칼로리 결과에 대해 너무 걱정하지 않아도됩니다. 샴페인을 마시는 것은 당신의 칼로리 카운트를 올릴 것입니다. 총 4 온스짜리 안경 또는 8 온스의이 스파클링 와인은 168 칼로리입니다. 영양 표시가 기준으로 삼는 2 천 칼로리 다이어트를 따르는 경우 일일 칼로리의 8 %입니다.

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고려 사항

스위트와 디저트 와인은 적색, 흰색 또는 샴페인보다 더 많은 칼로리를 가지고 있습니다. 셰리와 항구는 일반적으로 2 온스 서빙으로 소비됩니다. 셰리의 2 온스짜리 안경 4 개를 마시면 300 칼로리를 소비합니다. 같은 양의 포트를 마시면 360 칼로리를 섭취합니다.