몸의 긍정적 인 말하기 : 수천 명의 사람들이 누드로 본 태닝 전문가

스프레이 탠 (span tan) 전에 사람들이 공통적으로하는 변명이나 진술은 무엇입니까?

남편을 제외하고, 나는 누군가가 내게 몇 년 동안 벗은 채로있는 것을 보지 못하게했다.

내가 옷을 벗은 마지막 때를 기억하지 못합니다.

내 뱃속에 대해 미안해.

발에 젖어서 미안해.

나는 면도하지 않았습니다. 제발 용서해주세요!

나는 내 시대에 - 괜찮습니까?

나는 셀룰 라이트가 싫다.

나를 더 얇게 보이게하십시오!

그 문신이 싫어.

나는 너무 피곤해 보인다.

많은 여성들이 스스로를 분명히 볼 수 있다고 생각하십니까?

슬프게도. 일주일에 한 번씩 보는 사람들의 대다수는 자신에게 가혹하며 비교 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 나는 이것을 쓸 필요가 없었 으면 좋겠다고 생각하지만, 대부분의 여성들은 필사적으로 그들이 캠페인에서 보게되는 다른 여성이거나 날마다 얼굴에 찔린 이미지에서 싶어합니다.

대략 여성 고객 중 몇 퍼센트가 자신의 몸에 자신이 있습니까?

내가 100 % 말할 수 있으면 좋겠다. 나는 정직한 태도로 나에게 벌거 벗은 채로 5 분을 보내기 때문에 처음 몇 번 치료를받을 때이 질문에 답을해야 할 것이다. 나는 각 치료 중 자신의 피부에 대한 내 고객의 신뢰를 구축하는 것을 도울 수 있으므로 지금 만났을 때 몸을 의식한 고객 중 일부는 Eurovision의 Bucks Fizz보다 더 빨리 옷을 벗을 수 있습니다. 내 고객의 15 %는 처음으로 옷을 벗을 때 자신의 몸에 자신감을 보입니다.

자신감과 부적절 함이 다른 방식으로 나타나야합니다. 이걸 눈치 챘나요? 어떤예요?

자신감은 배운 행동입니다. 우리는 빈 캔버스에서 태어났습니다. 그리고 전화 끊기, 쟁점과 감정은 우리가 드러내는 것에 의해 촉발되었습니다. 그것은 당신 몸이 어떤 모양인지에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신에게 무엇인가를 말한 사람이거나 자신을 여행과 비교 한 사람입니다. 밤을 보내기 전에 속옷 차림으로 학교를 다니는 선생님, 따라하기로 결심 한 소셜 미디어에있는 사람 일 수 있습니다. 더 많이 흘릴수록 자신의 몸에 대한 시각이 손상됩니다.

나는 미디어 이야기가 그녀의 가슴에 대해 전국적으로 파산함에 따라 유명인 고객과 맺었습니다. 기자는 유방이 그녀의 옷차림에 제대로 들어 맞지 않았다고 사진에서 강조했다. 턱에있는이 클라이언트 광장에 정신적 탄환이 맞았 어. 그 때 그녀의 몸이 깊숙이 드러났습니다. 그리고 그녀는 그녀가 얼마 동안 옷을 입는 방식을 바꾸 었습니다.

나는 보톡스가 그녀의 턱뼈에 주사를 맞춰 다른 피부에 스며 들어 피부가 벗겨지는 것을 막아 주었다. 다른 신문사는 그녀가 발표하는 동안 노트를 들여다 보았을 때 그녀의 얼굴에 대해 언급했다.

반대로, 나는 몸의 자신감에 진정한 성장을 보았다. 스프레이 테너로서, 당신은 당신의 고객이있는 여정을 실제로 목격하게됩니다. 출산 후 자신의 몸을 받아들이는 것을 배우는 새로운 엄마들; 절단 된 사지를 가졌고 선택의 여지가 없었던 고객이었습니다. 화상 희생자들; 서 있기 위하여 고투하고 그들의 무릎을 받아 들여야하는 고령자는 한 번처럼 단단하지 않다 … 나는 그들의 tan가조차 확실히하기 위하여 특정 길이에 가야한다. 내가 배운 것에 따르면, 수용은 신체 확신을 얻는 가장 큰 열쇠입니다.

선언은 강력합니다. 그래서 우리는 긍정적으로 명시하고 우리의 부정적인 생각을 매일 반복하지 않는 것이 중요합니다.

당신의 남성 고객이 다른가요?

나의 남성 고객은 그들이 느끼는 것에 대해 더 신중하다. 여성은 남성보다 더 빨리 사과하는 경향이 있습니다. 남자들은 다른 전화 끊기를하고 그들의 불안을 없애는 방법으로 농담을하는 경향이 있습니다. "아이들 농담"은 그들의 문제를 마스킹하는 방법입니다. 대머리와 같은 것들, 사랑의 손잡이, 내장과 습진이나 건선과 같은 피부 상태는 내가 남성 고객들과 함께 볼 수있는 주요 장애물입니다.

좋아요 표시 사랑 섬 다른 사람들이 기분을 상하게하거나 몸을 싫어하게 만들지는 않습니다. 그들은 오락과 도피의 세계를 지향합니다. 이것은 어떻게 대중의 묘사가 아닙니다! 나는 변호하지 않는다. 사랑 섬 - 저는 진실만을 말하고 있습니다: 수영복에 주위에 퍼레이드하는 운동 능력이 뛰어난 사람들의 보물을 보는 것에 대해 어떻게 반응하는지가 당신의 반응입니다. 계속 시청하거나 채널을 변경하는 것이 좋습니다. 소셜 미디어에도 동일하게 적용됩니다. 그냥 unfollow를 클릭하십시오, 자기!

우리가 캠페인을 통해 낙원 섬을 시작했을 때, 커브 모델을 사용하는 것조차도 아니 었습니다. 일주일에 한 번 선탠 부스에서 여성을 대표하는 시체를 사용하는 것이 었습니다. 나는 기쁜 마음으로 미디어와 시청자 모두가 얼마나 공감했는지에 놀랐다. 거대한 하이 패션 및 뷰티 캠페인, 잡지 표지 촬영 및 패션 주간을 위해 몸을 스프레이로 단련했습니다. 그렇지만 매월 세계에없는 수천 명의 사람들과 함께했습니다.

나는 내 경력 과정에서 본 모양을 진정으로 표현하고 싶었습니다. 태닝은 피부에 자신감을 심어주고 그 몸을 소유하는 것입니다.

신체 문제가있는 사람들과 개인적으로 관련이 있습니까?

전혀. 그래서 나는 몸의 자신감에 열정을 가지고 있습니다. 나는 십대 년을 힘들게 지내며 고난을 겪었다. 학교에서 심한 괴롭힘을 당했고 극복하기까지 수년이 걸렸습니다. 나는 항상 최후에 뽑힌 그 푸딩 과체중 청소년이었다. 그것은 정말로 당신의 삶에 영향을주는 노크를 가지고 있습니다. 나는 운동 교습을 건너 뛰어 사람들이 나의 체육관 옷에서 나를 만날 필요가 없을 것이다.

대학에서 나는 다른 방향으로 완전히 뒤집었다. 나는 팀을 마침내 발견했다! 이것은 내 감명을 표출하고 명제에 맞게하고자했지만 식사를하지 않음으로써 몸 문제를 해결했습니다. 결국, 나는 식욕 부진을 개발하는 것을 끝내었다. 더 나은 문구가 없기 때문에 나는 혼란 스러웠다.

그런데 나는 아름다움과 스프레이 선탠을 발견했습니다. 매주 벌거 벗은 몸으로 일하면서 행성의 매달리기를 듣는 것은 클라이언트가 어떻게 보았는지 (심지어 내가 세상에서 가장 아름다운 사람들이라고 생각할 때조차도) 나는 내 모든 것을 깨닫게되었습니다. 제 전화 끊기입니다. 누구나 유명하거나 유명하지 않은 문제가 있습니다. 우리 모두는 우리가 싫어하는 것을 가지고 있습니다. 그리고 멋지다! 그래서 나는 당신의 몸을 싫어한다고 느끼는 방법을 100 % 알지만 인생은 너무 짧아서 부정적인 것에 집중하지 못합니다.

자신감이 없거나 항상 자신을 위해 사과하지 않는 여성들에게 당신은 무엇을 말할 것입니까?

나는 줄스 폰 헵 (Jules Von Hep)이 손잡이, 뚱뚱한 두루마리, 흔들린 바닥, 벌거 벗은 바지나 등을 알몸의 시체에서 쳐다 보며 일을 시작했습니다. 그리고 당신이 가진 것은 A-lister 나 Instagram의 영향력있는 사람과 다르지 않습니다. 우리 모두는 전화를 끊습니다. 자기 태너를 사용하든, 손톱을 가든, 얼굴 마스크를 쓰든, 등산하든, 샤워를하든 … 거울을 볼 때 그 순간을 만들기 위해 무엇이든지간에 무엇이든해야합니다. 조금 더 좋아.

진정한 아름다움은 그 안에 있습니다. 당신의 영혼은 당신의 진정한 아름다움이며, 당신은 사람의 눈을 통해 그것을 볼 수 있습니다. 당신의 몸은 당신의 혈관입니다. 어떤 것이 든 흔들 리거나 추악한 것으로 여겨지 던 것처럼 보입니다. 그걸 극복해라. 그것은 당신의 몸입니다. 내 마음 속에서, 인생에서 중요한 것은 친절하고, 당신이되고이 행성에서 오랜 세월을 즐기는 것입니다.

우리가 생각하는 방식을 바꾸는 것은 어렵습니다. 수년 동안 우리의 내부 대화가 종종 두뇌에 고정되어 있기 때문에 시간이 오래 걸립니다. 그러나 어떤 단계를 권하고 싶습니까?

혼자 집에 혼자있는 시간을 보내십시오. 그것은 단순 해 보이지만 우리 중 많은 사람들이 우리 몸을 숨기고 숨 깁니다. 걸을 때 바닥이 어떻게 흔들 리는지, 아침에는 너와 커피 만 부엌에 서있는 것처럼 느껴지십니까?

거울 앞에 서서 몸을 바라보십시오. 그것을 실제로보십시오. 당신의 손을 위에 올려 놓으십시오. 이것은 당신의 모양입니다. 이것은 인생에서 가장 훌륭한 도구입니다! 당신이 그것을 싫어하더라도, 현실이 만지는 것을 받아들이는 것이 중요합니다.

긍정적 인 것에 집중하십시오. 솔직히, 나는 내 사랑의 가장 큰 팬이 아니지만 나는 내가 좋아하는 몸의 부분에 집중한다. 나는 내 눈을 좋아하고, 나는 입술이 좋고, 나는 무릎을 두드리는 방법을 좋아합니다. 친구들에게 그들이 좋아하는 신체 부위를 물어보십시오. 그렇게하기를 두려워하지 마십시오! 이 여정에서 서로 도울 수 있습니다.

우리 몸의 신뢰와 행복을 들어라. 팟 캐스트, 동요. 나의 동창 인 Sarah Powell은 시리즈 1을 마치고 나에게 말했다. " 동요 내 몸을 사랑하고 내 삶을 포옹하는 법을 배웠습니다. "시리즈 2는 8 월 1 일에 나옵니다.

물론, 나는 이것을 말할 것입니다: self-tanner를 사용해보십시오! 어떤 피부 톤이든 (네, 모든 피부 색조에서 효과가 있습니다), 어떤 모양이든간에. 나에게는 파라다이스 섬의 좋은 외투를 입은 뒤 거울을 들여다 보는 것보다 더 좋은 느낌이 없다. 내 피부 색조는 더 고르고, 나는 피곤하지 않고 자신을 더 사랑합니다. 것.

또한 몇 가지 고무적인 Instagram 계정을 따르십시오.@ theisleofparadise에서, 우리는 단지 긍정적 인 말을한다. 나는 @cohlsworld를 사랑한다. (그의 자신감은 너무 고무적이다.) @the_clams는 멜버른에서 가장 좋아하는 페미니스트 동기 수영 팀이며, @ karenbettsofficial은 의료 문신과 메이크업을 전문으로하는 메이크업 아티스트이다.

다음 것, 이 인플루엔자의 몸의 긍정에 대한 고무적인 메시지를 읽으십시오.