불안을 완화시키고 면역력을 높이는 "필수 오일의 왕"을 만나십시오.

"유향은 풍부한 역사와 향기가있는 아름다운 에센셜 오일입니다."Vitruvi의 CEO 겸 공동 창업자 인 Sara Panton은 말합니다. "유향의 기름과 수지는 수백 년 동안 사용되어 왔으며, 처음에는 화환의 형태로 몰약과 거래되었을 때 언급 된 바있다"우리가 매일 사용하는 대다수의 에센셜 오일은 수증기 증류와 허브, 꽃 등의 냉간 압착으로 만들어집니다. 감귤류.

그러나 향유 에센셜 오일은 Boswellia sacra 나무의 수액 또는 수지로 만들어지기 때문에 특별합니다.이 제품은 깊고 신선한베이스 노트 아로마를 제공합니다.이베이스 오일은 블랜드로 정말 아름답게 쌍을 이루고 깊이와 깊이를 더해줍니다. 아로마의 복잡성."

그것을 사용하여 자각의 습관을 조성하십시오.

우리 모두는 일상 생활에서 조금 더주의를 기울일 수 있습니다. 그것이주의 깊은 식사 또는 명상을 의미하든, 존재하는 것은 스트레스를 완화하고 우리의 삶에서 걱정하는 것으로 입증되었습니다. "유향은 하루 종일 의식과 일관성을 유지하는 좋은 방법입니다."판톤 (Panton)은 말한다.두뇌는 자연스럽게 패턴과 친숙함을 좋아하며,이 에센셜 오일은 수 백년 동안 명상,기도 및 요가 연습에 사용되었습니다. 나는 매일 명상 연습이나 그것을 통해 하루에 몇 숨을 쉬는 신호로 사용하는 것을 좋아합니다.

때로는 내가 정말로 바쁜 하루를 보내고 있다는 것을 알게 될 때, 나는 잠시 쉬고, 발을 닦고, 깊게 호흡하라는 신호로 하루에 몇 번씩 전화로 알람을 예약 할 것입니다. "Frankincense 에센셜 오일은 이러한 작은 순간의 마음에 완벽한 동반자.

그녀는 또한 기존의 명상 루틴에 오일을 통합 할 것을 제안합니다. "손바닥에 5 방울을 더하고 명상 구슬이나 크리스탈에 문지르면 진정하고 회복력이 좋은 명상 연습을 할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 결정체 치유의 세계가 당신에게는 새로운 것이지만 더 많은 것을 배우는 것에 관심이 있다면, 우리는 등을 맞이합니다. 크리스탈의 궁극적 인 가이드를 확인하십시오. 그러면 웰빙 루틴이 바뀔 것입니다.

불안 완화를 위해 사용하십시오.

실수하지 마라. 과학은 아로마 테라피를지지한다. 건강 식품 브랜드 H. Gillerman Organics의 설립자 인 Hope Gillerman이 "당신의 후각 신경은 실제로 당신의 치골에 있습니다. … 그들은 뇌의 후각 부분의 연장입니다. 당신이 에센셜 오일로 숨을 쉬면, 그 향기를 즐기는 것이 아닙니다. 당신은 실제로 빠르게 증발하는 미립자들을 우리의 감정을 제어하는 당신의 두뇌 부분으로 섭취하고 있습니다."에센셜 오일이 스트레스에 미치는 영향에 대해서는 여기를 클릭하십시오.

DoTerra Essential Oils의 DHSc, MS, 건강 운동 과학자 인 Damian Rodriguez 박사는 "유향의 화학 성분은 스트레스와 같은 부정적인 감정을 풀어주는 데 도움이되는 매우 강력한 향기를 만들어 주며 마음을 편안하게하고 집중시키는 데 효과적입니다.며 "부정적인 감정을 없애는 것이 아니라 긍정적인 태도를 장려하는 것"이라며 "만족도, 평화, 휴식, 전반적인 웰빙 감을 조장한다"고 말했다. 또한 "유향 오일은 오늘날 매우 가치가 있으며 가장 인기있는 에센셜 오일 중 하나가되고 있습니다"라고 설명합니다.

DoTerra Frankincense 에센셜 오일

수면 준비를 위해 사용하십시오.

Panton이 유행이 새로운 습관과 의식을 수립하는데 좋다고 말한 것을 기억하십시오. 특히 주의력에 있어서는 그렇습니다. 잠도 마찬가지입니다. "나는 저녁 의식에서 유향을 사용하는 것이 패턴과 수면 루틴을 만들어 내게 더 빨리 잠들고 더 깊이 잠들 수있게하는 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "충분한 수면을 취하면 에너지 수준이 좋아지고 커피도 많이 마실 필요가 없기 때문에 이것은 하루에 큰 영향을 미칩니다. 나는 침실에서 디퓨저를 켜기를 좋아합니다. 잠자리에 들기 전에 유향 7 방울과 유기농 라벤더 6 방울을 마셨다.

내가 잠자리에 들기 전에, 방은 나의 뇌와 몸을 잠그는 익숙한 향기로 가득 차있다."

Vitruvi Frankincense 에센셜 오일

내성을 높이기 위해 그것을 사용하십시오.

Rodriguez와 DoTerra 과학자들이 실시한 최근 연구에 따르면, 유향 오일은 실제로 세포 면역과 기능을 향상시킬 수 있다고한다. "최근 연구에서 DoTerra 과학자들은 피부 세포에 BioMap dermal fibroblast 시스템을 사용하여 Frankincense 에센셜 오일이 미치는 영향을 조사했습니다 BioMap 시스템은 과학자들이 유향 한 에센셜 오일 인간의 피부 세포에서. 함께 실시한 실험 결과는 유향 성 오일이 건강한 면역 반응을지지하고 전반적인 피부 건강을 촉진하며 피부 세포에서 염증 반응을지지한다고 제안했다. 이러한 진술은 식품 의약청에 의해 평가되지 않았지만이 제품은 어떤 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기위한 것이 아니며, 유방암이 내부적으로 섭취 될 때 "다양한 세포"를 지원할 수 있다고 제안한이 연구는 웰니스 루틴에서 유향 오일을 사용할 때 얻을 수있는 잠재적 이점.

스노우 로터스 프랑크 센스 에센셜 오일 $ 28

피부 건강을 높이기 위해 그것을 사용하십시오.

팬톤 (Panton)에 따르면 "유향 에센셜 오일은 피부에 많은 국소 효과가 있습니다." Cleopatra조차도 제라늄 오일과 함께 유향 오일을 피부 치료제로 사용했다고합니다. "나는 호호바 오일 1 스푼에 제라늄 에센셜 오일 2 방울과 향유 3 방울을 섞어서 내 광대뼈와 눈 주위에 적용하고 눈썹 선을 따라 압력 점 기법을 사용하여 마사지합니다. 코의 다리 양쪽에. " 그녀는 자연스럽게 노화의 징후가 나타나지 않도록 기존의 아이 크림에 몇 방울을 더합니다.

(Byrdie 편집자에 따르면, 안구 크림에 관해서는, 15 가지 최고의 안구 크림의 최종 목록을 확인하십시오.)

참고: 에센셜 오일은 일부 피부 타입에 너무 자극적 일 수 있습니다. 그래서 당신이 당신의 처방에 하나를 통합하는 데 관심이 있다면, 전문의와 상담하거나 패치 테스트를 수행하십시오.

DoTerra Lumo Diffuser $ 94

오일을 국소 적으로 사용하는 것 외에도 Rodriguez는 위의 DoTerra와 같은 룸 디퓨저 또는 DIY 룸 스프레이를 통해 방향을 통해 사용하는 것이 좋습니다. 둘 중 하나는 차분함을 조장하고, 생각 나는 순간을 생각 나게하고, 심지어는 수면을 장려하는 데 도움이됩니다. 우리는 당신에 대해서 모른다. 그러나 그것은 우리에게 마술처럼 들린다. 그래서 우리는 소위 "에센셜 오일의 왕"병에 손을 대지 못하고 갑자기 가려워하는 것이다.

frankincense 에센셜 오일 또는 일반적인 에센셜 오일에 대해 더 많이 배우고 싶다면 스크롤하여 일부 리소스 (및 액세서리)를 볼 수 있습니다..