여드름이 있습니까? 전문가 3 명이 올바른 대처 요령 제시

여드름으로 고생하고 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면, 아마도 가장 좋은 여드름 치료제를 마셨을 것입니다. 나는 당신 말 들었어. 나는 20 대 대부분을 여드름으로 고통 받았고, 그것은 완전히 우울합니다. 그것은 당신의 자신감도 떨어 뜨립니다. 여드름의 문제는 그 원인이 모든 사람마다 다르다는 것입니다. 한 사람에게는 다이어트와 라이프 스타일, 또 다른 하나는 호르몬과 스트레스가 될 수 있습니다. 여드름을 유발하는 요인을 해결할 수 있다면 더 나은 곳에서 쉬게 될 것입니다. 모르는 사람은 당황하지 마십시오. 국소 치료, 처방 된 의약품 및 라이프 스타일 변화가있어 여드름 증상을 치료하고 개선하는 데 도움이됩니다.

우리는 3 명의 스킨 케어 전문가에게 자신의 지식을 공유 할 것을 촉구했습니다. 그 중 2 명은 화학 및 의약품 경로를 피하기 위해 피부과 전문의이고 1 명은 자연 전문가입니다.

여드름에 대한 최상의 치료법에 대한 도움말을 보려면 계속 스크롤하십시오.

1. 제품 및 성분

처방전없이 구입할 수있는 의약품이나 처방약으로 여드름을 치료할 수 있습니다. 나의 여드름이 정말로 참을 수 없을 때, 나의 피부과 의사는 나에게 Duac, 0.1 % 레티노이드 인 Differin뿐만 아니라 여드름 박테리아를 표적으로하는 항생제 젤을 처방했다. "여드름 (및 일반적으로 피부)을위한 최고의 성분 중 하나는 국소 레티노이드입니다. " Alexis Granite, MD, Mallucci London이 말합니다. "레티노이드는 피부를 부드럽게 각질 제거하고 오래된 반점에서 색소 침착을 완화하며 콜라겐을 자극합니다. 따라서 여드름 예방뿐 아니라 노화 방지에도 도움이됩니다.

처방전없이 살 수있는 처방전없이 살 수있는 제형이 있습니다."

항생제, 피임약, 스피로로 락톤과 같은 호르몬 약물뿐만 아니라 Roaccutane (레티놀과 같은 비타민 A 유도체)과 같은 구강 복용법도 있습니다. Roaccutane과 같은 트리트먼트는 최후의 수단이어야합니다. Pedro Catalá, Twelve Beauty의 설립자. "약사로 일하면서, 나는 개인적으로 부작용 (주로 건성 피부)이 이점보다 중요하다고 믿습니다."

일반 상점에서 집에서 할 수있는 일은 무엇입니까? 심미적 인 의사 데이비드 잭 (David Jack)은 여드름을 치료하고 예방하기 위해 국소 용 산성 물질을 사용한다고 제안했다.살리실산이나 벤조일 퍼 옥사이드 (약 7.5 % ~ 15 %)를 함유 한 세안제를 사용하고 글리콜 산이 함유 된 껍질과 혈청을보십시오.”

이러한 성분은 피부 건조가 가능하므로 경피 오일을 함유하지 않은 세럼이나 수분 공급제를 사용하여 피부를 달래고 통통하게 해주는 수분 공급 히알루 론산으로 잠재적 인 탈수증을 완화하십시오. 어떤 사람들은 오일이 자신의 여드름을 돕는다는 사실을 발견했으며 카탈로니아는 백리향, 레몬, 레몬 밤, 노송 나무, 제라늄 또는 라벤더 에센셜 오일을 사용하여 좋아하는 정화 점토 기반 마스크에 첨가 할 것을 제안합니다.

당신이 여드름을 치료할 때 자연 경로로 이동하기를 열망한다면, 카탈로니아 어는 다음과 같은 성분에주의를 기울일 것을 권장합니다: "나는 개인적으로 우수한 우레탄 추출물을 가진 훌륭한 결과를 보았습니다. 그는 Byrdie UK에게 말한다. "또한 프로 폴리스는 항균제로 사용할 수 있으며 여드름이 고통 스러우면 매우 진정됩니다.

"여드름 치료에 사용하는 또 다른 성분은에 일로 오븀 추출물입니다. 그것은 피지선 (5-alpha reductase)의 과도한 생산을 담당하는 효소를 중화시키는 오노 테인 B라고 불리는 탄닌 (tannin)으로 포장됩니다. 아젤라 인산은 또한 동일한 효소를 억제합니다. 나는이 성분으로 최상의 결과를 관찰했다.”

한편, 카탈로니아는 "프로필렌 글리콜, 실리콘 (다이 메 티콘, 사이클로 메 티콘), 미네랄 오일, 파라핀, 라놀린 및 밀랍과 같은 폐쇄성 물질을 피하는 것이 좋습니다."

클리닉 트리트먼트

당신의 여드름이 창구 판매 제품에 응답하지 않는 경우에, Granite는 피부과 의사를 상담 할 것을 추천합니다, "도움이되는 도구가 있습니다. 많은 클리닉에서 푸른 빛과 LED 트리트먼트, 화학 껍질 및 증기 추출물을 제공하며, 이들 모두는 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다.”

Jack이 여드름 치료를 권장하는 몇 가지 클리닉 치료법이 있습니다. "Theraclear는 예를 들어, 숨구멍을 빨아 내고 모공의 기저부에있는 여드름 박테리아 (P. acne)를 직접 파괴하기 위해 진공 보조 IPL 빛을 사용합니다. 프랙털라 (Fractora)와 같은 열 기반 치료법은 박테리아를 데우고 파괴하고 여드름 흉터를 줄이기 위해 부분 라디오 주파수를 사용합니다."

라이프 스타일 변화

몇 가지 라이프 스타일 조정은 여드름의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 세 전문가 모두 다이어트가 시작하기에 가장 좋은 곳이라는 데 동의합니다. Catalá는 "정제 된 탄수화물의 섭취를 줄이고 섬유질의 양을 늘립니다. 소금과 알코올도 제한하십시오. 당신이 보충 교재를 시험하고 싶은 경우에, 여드름을위한 제일 선택권은 아티 초크 또는 boldo와 같은 간 detox를 위해 지시 된 그들이다."

"식이 요법에서 높은 혈당 수치를 제한하고 프로바이오틱스를 보충하면 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 높아지고 있습니다."화강암을 말합니다. "많은 기능 의학 의사들은 적은 양의 가공 식품, 육류 제품 및 유제품을 주로 먹는 식물식이 요법을 주창합니다. "그런 말은 안전 장치가 아니며 여드름은 호르몬 원인을 가질 수 있으므로 PCOS와 같은 치료 가능한 조건을 제외하기 위해 더 많은 조사가 필요합니다..”