너는 이것을 분류하지 않으면 너는 절대로 위대한 일이 없을거야.
차례:
서사적 인 재생 목록, 완벽한 스포츠 브래지어 및 훌륭한 경로 등 많은 것들이 훌륭한 실행을합니다. 하지만 바로 달리기 신발? 글쎄, 그들은 목록의 맨 위에 있어야합니다. 편안함은 물론 중요합니다. (그런 두려운 물집을 원하지 않습니까?)하지만 발을 지탱할 수있는 우수한 운동화가 없으면 모든 종류의 부상을 입어 교육을 방해 할 수 있습니다.. 그냥 시작하든, 스트라이드를 찾던 지, 마라톤 준비에 얼마나 많은 시간이 걸릴지라도, 우리는 물건이 너무 힘들어서 dodgy 트레이너가 당신을 트립하지 않는다고 생각합니다.
비록 당신이 그 기쁨을 위해 달리고 있다고하더라도, 누가 쉽게 피할 수없는 욕구를 필요로합니까?
그래서 당신이 니케스 나 뉴 밸런스에 속해 있든, 슈퍼 지원, 쿠션이 더 좋은지, 아니면 당신과 함께 움직이는 부드러운 신발을 선호하는지, 진지하게 운동화를 걸고있는 다섯 명의 여성을 도청했습니다 (문자 그대로) 매일 운동화 최고의 신발을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 마라톤 및 트레일 러닝부터 도시 거리 포장 도로를 두들 기는 데 필요한 최상의 향상을주는 최고의 운동화를 선택하십시오.
나이키 LunarGlides
러너: 로라 머레이 (5 시간 마라톤 러너, 과학 스포츠 대사)
신발: 나이키 LunarGlide 9 운동화 (£ 114)
판결: "나는 Nike Lunarglides를 좋아합니다. 나는이 마라톤에서 각각의 마라톤을 훈련하고 실행합니다. 그들은 안정된 신발이지만 가볍고 부드럽기 때문에 쉽게 움직일 수있는 것처럼 느끼고 있습니다."
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호카 챌린저 ATR
러너: Susie Chan, 지구력 주자 및 기네스 세계 기록 보유자
신발: Hoka Challenger ATR 4 (£ 114)
판결: "나는 호 카스에서 뛰고 싶다. 특히 챌린저 ATR 4는 좋은지지와 완충력을 지니고 있으며 하이브리드이기 때문에 도로와 여름 산책로에서 사용할 수있다."
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Adidas UltraBoost
러너: Adrienne Herbert, 개인 트레이너 및 Get-Know의 공동 설립자
신발: 아디다스 울트라 부스트 슈즈 (£ 150)
판결: "나는 약 5 년 동안 달리기를했고, 아디다스 울트라 부스트를 발견 할 때까지 다양한 러닝화를 시험해 보았습니다. 신발은 이제 아디다스의 '부스트 기술'에서 만들어졌습니다. 그것은 매우 탄력 있고, 쿠션을 받는다.
"또한 재활용 플라스틱 해양 오염으로 만들어진 UltraBoost Parley 신발을 구입할 수있어서 좋았습니다. 따라서 달리기를 할 수 있고 지구를 구하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다."
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러닝화에
러너: 찰리 왓슨, 여섯 스타 피니셔와 블로그의 설립자 러너 콩
신발: 신발류 Cloudflow (120 파운드)
판결: "디자인이 시장에 나와있는 신발과 너무 다르기 때문에 지금은 운동화를 좋아합니다. 저는 현재 다른 주자의 걸음 걸이에 반응하는 On '의 고유 한'CloudTec '발바닥이있는 Cloudflows를 착용하고 있습니다. 극도의 완충 작용과 충격으로부터 보호하는 동시에 심각하게 탄력있다."
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뉴 밸런스 프레쉬 폼 1080v8
러너: Tashi Skervin-Clarke, 개인 트레이너 및 중간 거리 주자
신발: 뉴 밸런스 프레쉬 폼 1080v8 (£ 125)
판결: "저의 장거리 신발은 New Balance Fresh Foam 1080v8이어야합니다. 그들은 내 발톱이 손상되지 않도록 올해의 런던 마라톤에서 저를 데려 왔고, 장시간 동안 내 발에 어떻게 느끼는지 사랑합니다 - 부드럽지만 튼튼하고 또한 초경량으로 교육에 몇 시간 더 빠른 시간을 추가하려는 경우에 적합합니다.
"더 짧고 빠른 달리기를 위해서는 Nike Epic React Flyknit (130 파운드)이 있어야합니다. 가장 화려한 색상으로 나타날뿐만 아니라 느낌도 좋습니다. 그래서 착용하기 좋다. 트랙에서 5km, 10km, 400m 반복 여부에 상관없이, 나는 이들을 넣을 때 비즈니스를 의미합니다."
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