항상 피곤해? $ 12 보충 교재를 사용해보십시오.

그것은 뚱뚱한 번즈

당신은 인삼이 당신에게 에너지 부스트를 제공하므로 체중 감량과 도움이 바인딩되어 있다고 주장 할 수있는, 따라서 아침 실행을 약간 덜 발굴 느낌. 약간. 그러나 이것이 슈퍼 허브가 체중 감소와 관련이있는 유일한 이유는 아닙니다. 그것은 또한 ginsenoside Rg3이라고 불리는 붉은 인삼 성분으로 이어집니다. 출판 된 연구에서 Phytotherapy Research Journal 연구진은이 화합물이 지방을 에너지로 저장하는 세포의 분화를 억제함으로써 지방을 최소화한다는 것을 발견했다. 다이어트에도 쉽게 추가 할 수 있습니다.

Pukka Wholistic Red Ginseng ($ 64)와 같은 보충 교재는 신진 대사를 향상시키기위한 일일 복용량을 제공합니다.

그것은 뇌 기능을 향상시킵니다.

머리가 너무 흐려서 스트레이트로 생각할 수 없다면 손을 들어주세요. 우리는 그 느낌을 알고 있습니다. 그래서 당신의 두뇌를 육성하기 위해서 당신의 마음을 비우는 것이 중요합니다. VictoriaHealth.com의 공동 설립자 인 Shabir Daya는 "인삼은 코티솔을 줄이면 세로토닌이 두뇌에 흡수 될 가능성이 커진다는 것을 의미하기 때문에 도움이됩니다. "이것은 뇌가 더 차분 해지고 완전히 집중할 수 있음을 의미합니다." 한편, 동물 연구에 따르면 로즈마리처럼 인삼은 새로운 것을 배우고 기억할 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

특정 신경 전달 물질을 활성화시키는 능력 덕분에 비타민을 섭취하는 등 잊어 버리는 경향이 있다면 팝 보충제로 좋습니다.