매혹적인 여성 운동의 역사 살펴보기

1900 ~ 1920: 최소 노력 기계

1900 년대 초반에는 선택의 여지가 많았습니다 (요가에 대한 선구자, 우리는 추정합니다). 결국 기계로 나아갔습니다. 고정식 자전거, 로잉 머신, 몸을 마사지 한 진동 벨트 인 Vibro-Slim이 인기있는 운동 방법이었습니다. 노력을 필요로하지 않고 자리에 서서 작동하는 기계가 동등한 부분을 놀랍고 완전히 무의미하게 들리는 반면, 1920 년대 여성의 activewear에 대한 아이디어는 드레스, 하이힐 및 진주입니다.

우리가 얼마나 멀리 왔는지.

1930 년대 -1940 년대: 글래머 소녀 운동

이 시대는 자기 몸을 이용한 반복적 인 운동에 관한 것이 었습니다. 이 비디오에서는 뒤틀린 움직임이 "중간에 여분의 타이어"를 제거 할 것이라고 설명하는 * 남성 음성을 엿 들었을 것입니다. 르 한숨.

1950 ~ 1960 년대: 움직이기

1950 년대 운동은 미용 체조와 훌라후프 (심지어 실제로는 정말 놀라운 운동)에 관한 것이 었습니다.

1970 년대 - 1980 년대: 신체 검사

80 년대의 주제는 "신체적 인 것을 얻자"이다. 스텝 에어로빅, 레그 워머 및 타이츠가 게임의 이름이었습니다. Jane Fonda 운동 비디오, Richard Simmons 등

1990 년대 -2000 년대: 빵과 허벅지

2010 년: ClassPass 시대

Tracey Anderson Method, Y7 Yoga, SoulCycle과 같은 트렌디 한 그룹 수업은 그룹과 함께 땀을 흘리는 놀라운 사운드 트랙을 만드는 운동 스타일입니다. ClassPass 세션이 한 달에 99 달러에 뛰어 올랐습니다.

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