건강 증진자가 항상 그녀의 가방에 보관하는 6 가지

구리 물병

분명히 알칼리성 물이 가득 차 있습니다. 우리 모두는 번성하는 몸이 수분을 유지하는 것이 필수적이라는 것을 알고 있지만, 실제 건강한 소녀들은 자신의 병으로 한 단계 더 나아갑니다 과 물. 나는 플라스틱을 과도하게 소비하지 않도록 항상 내 병을 가지고 있으며, 구리와 유리는 물을 안전하게 유지합니다. 알칼리 H20은 많은 수돗물과 병에 든 물에서 발견되는 화학 물질을 제거합니다.

깨끗한 물티슈

나는 비행기 위의 그 소녀 (또는 욕실, 자동차 등)가 모든 것을 닦아 내고있어 화학 물질 없이도 내가 그 일을하고 있다는 것을 알기에 안심할 수있다. 당신이 부드럽게 충분한 잎사귀를 구입하는 경우, 당신은 당신의 피부 후 운동이나 때마다 당신이 원기 회복을 필요로 할 때 사용할 수 있습니다. 깨끗한 환경은 깨끗한 시스템으로 이어집니다!

무독성 탈취제

내가이 물건들을 가지고 다닌 것을 인정하는 것은 부끄러운 일이 아니다. 무독성 탈취제는 생명을 구하는 사람이지만 알루미늄이 많이 묻지 않은 한 항상 지속되는 것은 아닙니다. 그러나 땀을 흘리지 않아야합니다 (간단히 말해서): 나는 여행용 크기를 가지고 다니며 필요에 따라 다시 적용하기 만하면됩니다.

얼굴 용 스프레이

나는 끊임없이 빛나는 친구가 있습니다. 그녀의 속임수? 얼굴 스프레이 (Herbivore Rose Spray, 정확한 $ 45). 나는 픽업을 필요로 할 때마다 그녀의 비밀을 흉내 내고 믿을 수없는 스프레이를 내뿜습니다. 대부분의 주류 향수에서 발견되는 독소가없는 향기로도 배가됩니다. 하루 중 어느 때라도 장미 물을주는 이쁜 피부가 보입니다!

라벤더 에센셜 오일

L.A.에서의 생활은 교통량과 그로부터옵니다. 405로 큰 스트레스를 받거나 커다란 회의를 준비한다면, 나는 성전에 라벤더 기름을 묻어 숨을 쉴 수 있습니다. 향기는 스트레스 수준을 낮추는 것으로 알려져 있으며 자연스러운 진정 알약입니다. 내가 주차하면 눈을 감고 10 분 동안 명상을합니다. 천국!

건강에 좋은 간식

그리고 마지막으로 중요한 것은 음식입니다! 그 웰빙 생활을하기 위해서는 식품 부서의 현명한 선택에 끊임없이 접근해야하므로 내 지갑에 항상 건강한 옵션을 찾을 수 있습니다. 원시 피스타치오에서 아몬드 또는 캐슈에 이르기까지, 나는 내가가는 곳마다 견과류의 유리 용기를 가지고 다닙니다. 나는 또한 말린 과일, 씨앗, 생 채식주의 자의 열렬한 팬입니다.

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