누구나 그들의 아유르베 딕 (Ayurvedic) 음식을 먹어야한다.

어떻게 GHEE를 사용합니까?

우리는 가까운 장인 커피 샵에 가보는 방탄 커피를 예상합니다. 그러나 그때까지는 코코넛 오일처럼 사용하십시오. 그것으로 요리하고, 볶은 채소에 녹여 디저트로 저어줍니다. 따뜻하고 차갑게 사용할 수 있으며, 정말로 원한다면 숟가락에서 바로 핥을 수 있습니다, 우리는 Dr. Patel의 제안을 훨씬 선호합니다.

"나는 환자들에게 두 개의 Medjool 날짜를 가져 와서 종자를 없애고 양질의 유기농 버터 티스푼을 채워주라고 말한다. 그것은 훌륭한 스낵이나 빠른 디저트입니다. "라고 그녀는 설명합니다. 그녀는 코코넛과 데이트 볼을 좋아하지만, 전체 지방 함유량을 알고 있어야합니다. 당신 양철통 당신의 허리 둘레를 지켜보고 있다면 너무 좋은 점이 많습니다. 매일 약 2 티스푼의 버터 바른 지방이 적당합니다.

또한 Revers는 아침에 뜨거운 물과 레몬을 대체 할 수있는 좋은 대안이된다고 말합니다. "한 티스푼을 따뜻한 물에 섞어서 체내에서 지방 용해성 독소를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 술을 마신 후에 신선한 생강과 뜨거운 물을 한 방울의 석회로 따라 가며 맛을 중화시키고 하루 종일 소화를 돕습니다."

이게 뭐니?

이제 당신은 그것을 언급하게됩니다. 같은 방식으로 코코넛 오일로 머리카락과 피부를 수분과 수분을 공급할 수 있습니다. "국소 적으로, 그것은 금이 가고, 건조한 피부를 치유하는 큰 이점이있다; 차가운 염증; 그리고 습진과 같은 바이러스 성 질환이 있습니다. "이것은 또한 전통적으로 자극적 인 바디 마사지를위한 허브 약품의 일부로 사용되며, 타박상에도 사용할 수 있습니다."리버브는 또한 그녀의 눈 주위와 머리카락을 사용하여 다크 서클 제거에 대한 경이로움을 자외선으로 손상된 건조한 피부

있었다.