비타민이나 허브가 임신을 빨리하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

임신하기 전에 어떤 종류의 비타민, 미네랄 및 보충제가 임신을 돕고 도움이되는지 이해하는 것이 중요합니다. < >

임신하기 전에 어떤 종류의 비타민, 무기질 및 보충제가 당신을 임신시키고 아기를 가질 확률을 높이는지 이해하는 것이 중요합니다. B 복합 비타민, 비타민 E 및 비타민 C와 같은 물질은 임신 가능성을 높이고 전반적인 건강한 임신을 촉진하는 데 유용합니다.

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비타민 C

비타민 C는 수용성 비타민으로 매일 식단에 지속적으로 비타민을 공급해야합니다. 이 비타민은 필수적입니다. 담배를 피우는 남성에게 중요합니다. 담배에서 발견되는 화학 물질을 중화시키는 데 도움이됩니다. 또한 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 몇몇 연구에 따르면 비타민 C가 배란 장애로 고통받는 여성의 임신 능력을 향상시킬 수 있다고합니다. 그러나 이러한 발견을 명확히하기 위해서는이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요하다.

낮은 정자 수로 고통받는 남성은 비만 E를 복용하는 것이 고려되어야한다고 Mayo Clinic은 말한다. 또한, 사람들은 체외 수정 시술을받을 때이 비타민을 복용해야합니다. 이는 임신 가능성을 10 %까지 증가시키는 데 도움이됩니다.

아연

아연은 남성의 테스토스테론 생성을 유지하는 데 도움이되는 필수 비타민입니다. 또한 아연 함량이 낮 으면 정자 수가 적고 정자의 질이 떨어질 수 있습니다. 여성의 경우 아연은 몸이 에스트로겐을보다 효율적으로 사용하도록 도와줍니다.

약초

임신 할 가능성을 높이는데 사용할 수있는 허브가 많이 있습니다. Chasteberry는 뇌하수체를 자극하고 성 호르몬을 균형 잡아서 임신 확률을 높일 수있는 약초입니다. 그것은 또한 테스토스테론, 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬을 증가 시키는데 도움을줍니다. "동 콰이 (dong quai)"라는 또 다른 허브는 중국 불임 허브이며 생리 문제를 치료하는데도 사용되었습니다. 그것은 또한 에스트로겐 수준을 조절합니다.