저 칼슘 다이어트에서 피할 음식

저 칼슘식이 요법은 혈류에 칼슘이 너무 많이 존재하는 고칼슘 혈증을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 의사는 저 칼슘식이 요법을 고칼슘 혈증 치료를위한 보조제로 처방 할 수 있습니다. 칼슘은 뼈의 강도와 골다공증 예방에 매우 중요하기 때문에 의사의 권고와 감독없이 저 칼슘 식단을 섭취하지 마십시오.

고칼슘 혈증

고칼슘 혈증은 비정상적인 부갑상선 기능, 갑상선 기능 항진증, 신장 기능 부전, 부신 기능 부전, 염증성 질환, 과도한 비타민 D 섭취 및 과잉 유제품 섭취. 고칼슘 혈증은 근육 위축 및 경련, 정신 및 심리적 문제, 신장 결석 및 뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 고칼슘 혈증이라고 의심되는 경우 의사에게 이야기하십시오. 귀하의 의사는 고칼슘 혈증 치료를 위해 다른 치료법과 함께 저 칼슘식이 요법을 처방 할 수 있습니다.

저칼슘 다이어트는 주로 칼슘 옥살산 염으로 만들어진 신장 결석을 치료할 것이라는 믿음이 있습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 칼슘 섭취를 줄이면 신장 결석을 예방하거나 해소하지 못합니다. 신장 결석은 의료 전문가의 개입이 필요한 심각한 의학적 상태입니다. 의사가 권장하거나 감독하지 않은 한 저칼슘 식품으로 자체 치료를하지 마십시오.

유제품

유제품은 칼슘이 많습니다. 요새화 된 유제품에는 칼슘 흡수를 향상시키는 비타민 D가 많이 함유되어 있습니다. 의사가 저칼슘식이 요법을하는 경우 요구르트, 치즈, 우유, 아이스크림, 케 피어 같은 모든 유제품을 피하십시오. 또한 크림 유래 소스와 스프와 같은 많은 양의 유제품을 함유 한 가공 식품은 피하십시오.

요새화 된 제품

많은 제품들이 칼슘과 비타민 D로 강화되었습니다. 오렌지 주스, 인스턴트 오트밀, 아침 시리얼, 칼슘 강화 빵 및 두유와 같은 칼슘 강화 식품을 피하십시오. 많은 조반 음식은 시리얼, 냉동 와플 및 주스와 같이 강화되었습니다. 식품을 칼슘 요새로 강화했는지 여부를 결정하기 위해주의 깊게 라벨을 읽으십시오.

기타 고 칼슘 식품

다른 많은 고 칼슘 식품을 피하거나 최소화하고자 할 수 있습니다. 칼슘이 많은 음식에는 연어, 두부, 정어리, 시금치, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 해군 콩, 복 쵸이, 아몬드, 대황, 참깨, 흰 콩, 케일, 옥수수 똘 띠야, 겨자 채소 및 굴이 포함됩니다. 식이 요법에서 칼슘을 최소화해야하는 경우 가공 식품의 칼슘 농도를 확인하기 위해 라벨을 읽으십시오. 종합 비타민제를 섭취하는 경우 칼슘이 성분으로 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.