레몬, 메이플 시럽 및 증류수의 이점은 무엇입니까?

마스터 클렌징은 우물입니다 - 알려진 해독 프로그램으로 증류수, 레몬 주스, 카이엔 후추, 메이플 시럽으로 만든 레모네이드를 섭취해야합니다. 1950 년대 스탠리 버로우즈 (Stanley Burroughs)가 디자인 한이 다이어트는 오늘날에도 여전히 인쇄되어있는 소책자로 출판되었습니다. 모든 detox 프로그램은 신체의 내부 장기가 최적으로 기능하도록 돕기위한 것입니다. 이전에 해독 프로그램을 시도한 적이 없다면 먼저 의사의 진료를 받아야합니다.

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레몬

레몬은 비타민 C를 공급하고 해독제의 일부로 수즙을 주스로 마셨 든 해독을 도와 줄 수 있습니다. 레몬 주스는 신장과 결장을 정화하는 데 도움이됩니다. "The New Detox Diet"의 저자 인 Elson Haas가 권장하는 바에 따르면 아침에 그냥 뜨거운 물과 레몬 즙을 섭취 했습니까? 그것은 배변을 촉진시키는 데 충분할 수도 있습니다. 레몬은 limonoids라고 불리는 화합물을 함유하고 있는데, 이것은 세계 보건기구 (World 's Healthiest Foods)에 따르면 동물 연구에서 피부, 폐, 위, 결장암에 효과적이라고 밝혀졌습니다. 미국 농업 연구청 (Agricultural Research Service)의 연구원은 사람이 쉽게 리모콘을 흡수하여 사용할 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 리무닌은 섭취 후 24 시간 동안 혈액에 남아있을 수있다.

메이플 시럽 1 온스는 미량 미네랄 망간의 권장 권장량의 22 %를 차지합니다. 세계에서 가장 건강한 식품에 따르면 망간은 신체의 많은 효소 및 항산화 기능에 필요합니다. 예를 들어 세포 내에서 자유 라디칼을 비활성화시키는 산화 효소 인 슈퍼 옥사이드 디스 뮤타 아제는 망간이 기능 할 필요가있다. 메이플 시럽은 아연을 제공하여 혈액 세포 내부의 건강한 내피 세포를 유지하는데 중요합니다. 메이플 시럽은 설탕의 덜 정제 된 소스이며 해독 음료의 일부로 칼로리를 제공합니다. 마스터 클렌저의 성분 중 하나 인 메이플 시럽은 레모네이드를 덜 산성으로 만들어 주며 추가 칼로리는 사람들이 프로그램에서 요구하는 10 일 이상 빨리 레모네이드를 유지할 수있게 해줍니다.

증류수

증류수에는 칼로리가없고 독소도 없으므로 해독 프로그램에 이상적입니다. 모든 해독 다이어트는 결장 및 기타 내장 기관에 저장된 독소를 제거하도록 설계되었습니다. 이 독소는 살충제, 담배 연기, 제조에서의 중금속 및 자동차 배기 가스를 포함하여 환경 오염에 노출 된 것입니다. 증류수를 마셔서 독성 물질을 더 많이 첨가 할 위험이 줄어 듭니다. 모두 함께 복용하면 레몬 주스, 메이플 시럽 및 증류수가 해독 프로그램에 좋은 요소입니다.가장 적합한 특정 지침은 영양사 또는 의사에게 문의하십시오.