오메가 3 젤 알약을 냉장고에 보관할 때의 이점은 무엇입니까?

오메가 -3 오일 (Omega-3 oils)은 오메가 -3 오일 (Omega-3 oils)을 함유하고 있습니다. 오메가 -3 오일은식이 요법의 중요한 부분으로, 혈당 조절과 함께 비만을 줄이며 신체에 항 염증 효과를 제공하는 중요한 식단입니다. 많은 사람들이식이 요법에서 충분한 오메가 -3를 섭취하지 못하고 이러한 이점을 얻기 위해 약을 보충 할 수도 있습니다. 오메가 -3는 빨리 악화되기 쉽기 때문에 냉장 상태에서 효능을 보호해야합니다. Rancidity는 기능에 영향을 줄뿐만 아니라 맛이 나쁘다. 오메가 -3를 보충하기 전에 의사와상의하십시오. 특히 처방전의 혈액 희석제를 복용하는 경우 특히 그렇습니다.

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알약을 신선하게 유지

오메가 -3 알약을 냉장고에 보관하는 주된 이유 중 하나는 썩은 냄새를 맡지 않는 것입니다. 피오나 힌튼 (Fiona Hinton)의 "Omega-3 Advantage"에 따르면, 오메가 -3가 산소와 반응하여 산화가 일어나는 것으로 나타났습니다. 빛에 노출되면 오메가 -3 알약의 혐기 발병 가능성도 높아집니다. 이것은 또한 버릇없는 음식이 병을 일으키는 것과 같은 방식으로 몸에 좋지 않을 수 있습니다.

건강 혜택 유지

오메가 3 보충제를 냉장 보관하는 또 다른 이유는 심장 질환 예방, 비만 감소, 당뇨병 증상 완화에 도움이 될 수있는 건강 혜택을 유지하는 것입니다. Andrew L Stoll, MD, 그의 책 "Omega-3 Connection". 오메가 -3가 냉장고 외부에 저장되면 열은 이러한 이점을 촉진하는 오일 품질을 저하시킵니다.

품질 맛 유지

오메가 -3 알약을 냉장고에 보관하면 제품의 맛을 유지하는 데 도움이됩니다. 오메가 -3가 썩은 냄새가 나면 악취가 나고 즐겁지 않습니다. 생선 기름과 같은 특정 오메가 -3는 제품이 썩은 냄새가 나면 악화되는 뒷맛을 나타낼 수 있습니다. Hinton은 냉장 보관시에도 향기를 유지하기 위해 작고 어두운 용기를 구입하여 오메가 3 제품을 보호 할 것을 권고합니다.