저체중 증상
차례:
- 오늘의 비디오
- 자주 발생하는 질병
- 체중이 낮다는 것은 충분한 양의 음식을 섭취하지 못하고 충분한 양의 철분과 B 비타민이 부족하여 빈혈로 이어질 수 있음을 의미합니다. . 비타민 B가 부족하면 몸에 충분한 적혈구가 없거나 적혈구가 부적절하게 형성되어 신체가 산소를 운반하기가 어려울 수 있습니다. 또한 철분이 부족하면 몸이 산소를 세포에 전달하는 데 어려움을 겪습니다. 산소 수송이 느려지면 항상 추운 느낌을 갖습니다. 에너지 부족과 집중력 부족 또한 빈혈의 징후입니다.
- 매일 머리카락을 약간 내뿜는 것이 정상입니다. MedlinePlus에 따르면 평균적으로 성인은 매일 약 100 개의 모발을 잃어 버리게됩니다. 당신의 머리카락이 주먹으로 빠지거나 속눈썹, 눈썹 머리카락 및 다른 신체 털이 빠지기 시작하면 이상적인 체중을 유지하지 못한다는 표시 일 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 모발 건강과 성장을 촉진시키기에 충분한 단백질과 다른 영양소를 섭취하지 않을 가능성이 있기 때문에 충돌식이 요법을하는 경우에 특히 일어날 수 있습니다.
- 여성의 체중이 어디가 안되면 호르몬 문제가있을 수 있습니다. 체지방이 충분하지 않으면 몸에 에스트로겐과 같은 성 호르몬을 포함한 호르몬 생성이 어렵습니다. 호르몬이 불균형 해지면 무월경으로 알려진 상태 인 한두 가지 생리 기간을 놓칠 수 있습니다. 호르몬 수치와 생리주기의 이상은 나중에 임신 할 수있는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
비만은 만성 건강 문제로 이끄는 잘 알려진 문제입니다. 그러나 체중 감소는 건강에 해가됩니다. 체중이 나이, 성별 및 연령대에 맞지 않으면 빈번하게 아프거나, 에너지가 손실되거나, 모발을 잃거나 다산 문제를 겪을 수 있습니다. 당신이 충분히 무게를다는 의심되는 경우, 즉시 의사와 상담하십시오.
오늘의 비디오
자주 발생하는 질병
체중이 몸무게보다 적 으면 면역 체계가 그다지 강하지 않습니다. 독감, 계절적 추위 또는 다른 전염병에 걸릴 확률이 더 높습니다. 그래서, 자주 기분이 좋지 않다면, 이것은 당신이 체중이 낮다는 신호 일 수 있습니다. 또한 체중이 적어서 몸이 아플 경우 정확한 체중을 가진 사람보다 회복하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.
체중이 낮다는 것은 충분한 양의 음식을 섭취하지 못하고 충분한 양의 철분과 B 비타민이 부족하여 빈혈로 이어질 수 있음을 의미합니다.. 비타민 B가 부족하면 몸에 충분한 적혈구가 없거나 적혈구가 부적절하게 형성되어 신체가 산소를 운반하기가 어려울 수 있습니다. 또한 철분이 부족하면 몸이 산소를 세포에 전달하는 데 어려움을 겪습니다. 산소 수송이 느려지면 항상 추운 느낌을 갖습니다. 에너지 부족과 집중력 부족 또한 빈혈의 징후입니다.
매일 머리카락을 약간 내뿜는 것이 정상입니다. MedlinePlus에 따르면 평균적으로 성인은 매일 약 100 개의 모발을 잃어 버리게됩니다. 당신의 머리카락이 주먹으로 빠지거나 속눈썹, 눈썹 머리카락 및 다른 신체 털이 빠지기 시작하면 이상적인 체중을 유지하지 못한다는 표시 일 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 모발 건강과 성장을 촉진시키기에 충분한 단백질과 다른 영양소를 섭취하지 않을 가능성이 있기 때문에 충돌식이 요법을하는 경우에 특히 일어날 수 있습니다.
호르몬 문제
