상인 Joe 's Whole Body Cleanse Review

Trader Joe 's는 수입 식품, 미식가 및 채식 제품과 같은 특수 식품과 함께 비타민, 미네랄 및 기타 건강 관련 제품을 판매하는 소매점입니다.. 전신 정화는 몸에 저장된 독소를 제거하고 체중 감소를 돕고 일반적인 건강을 증가 시키도록 고안된 임시식이 요법입니다.

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다이어트 기본 사항

정화에는 1 일 8 회까지 3 가지 종류의 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 하나의 알약은 소화를 돕기위한 것이고, 하나는 간을 깨끗하게하고 다른 하나는 섬유 보충제 역할을합니다. 다이어트 추종자들은 붉은 육류, 유제품 (우유, 치즈, 요구르트), 가공 식품 및 알코올을 섭취하지 않아야합니다.

기간

다이어트는 2 주간 지속되도록 설계되었으며 3 개월마다 한 번씩 완료 할 수 있습니다.

찬성론

프로그램은 부분적인 비 제한적식이 요법이다. 추종자들은 과일, 야채, 생선, 흰 고기를 사용하여 매일 음식을 계획 할 수 있습니다. 이렇게 비타민과 미네랄을 많이 섭취하면 피부, 머리카락, 손톱 및 전반적인 건강 상태가 개선 될 수 있습니다. 식품 공학자 협회 (Institute of Food Technologists)가 2010 년에 발표 한 연구에 따르면 섬유의 증가가 콜레스테롤 수치를 낮추고 여러 암을 예방하는 데 도움이되었다.

단점 중 일부는 큰 약을 삼키는 데 어려움이 있고 2 주 프로그램을 고수하는 데 어려움이있을 수 있습니다.

팁

많은 양의 맑은 액체를 마 십니다. 물은 독소를 제거하고 정화 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.