Shaklee 체중 감량 시스템

Shaklee 회사는 Shaklee 180 시스템으로 업데이트 한 90 일 Cinch An Inch 식사 대체 및 다이어트 계획을 만들었습니다. 제작자는 제공되는 식사와 쉐이크가 근육 질량의 유지에 필요한 아미노산 인 루시 인 (luciene)을 함유하고 있기 때문에 둘 다 독창적이라고 단언합니다. 강렬한 칼로리 제한 및 식사 대체 다이어트는 많은 사람들에게 옳지 않으므로 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

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Shaklee Food Plan <909> 계획의 처음 90 일 동안 닭이나 생선과 같은 단백질이 부족한 매일 식사를 하나씩 먹습니다. 그리고 당신이 선택한 녹색 채소. Shaklee 키트에 들어있는 쉐이크 또는 식사 대체 바를 다른 식사 중 두 개로 교체하십시오. 유장이나 콩을 기반으로 한 쉐이크를 주문할 수 있으며, 네 가지 맛이 있습니다. 식사 대체 스낵바는 두 가지 다른 맛으로 나옵니다. 어떤 사람들은이식이 요법을하는 동안 자신의 에너지 수준이 변동한다고 말합니다. 따라서 에너지 수준을 높이려면 비타민 보충제와 차를 섭취하는 것이 좋습니다. 두 번째 90 일간은 체중 감량을 장기간 유지하는 데 중점을 둡니다.

당신이 얻는 것

초심자 키트를 사용하면 초콜릿 쉐이크 믹스 캔 1 개, 바닐라 믹스 패키지 1 개, 에너지를위한 샤클리 보충 교재, 녹차 팩 Shaklee 스낵바 상자가 있습니다. 또한 일일 식사 및 목표, 프로그램 가이드 사본, 매일 걸리는 걸음 걸이를 모니터링하는 만보계, 흔들림을 혼합하는 셰이커 및 진행 상황을 모니터링하기위한 줄자를 기록하는 일지가 제공됩니다. 멤버쉽 비용으로 Shaklee 프로그램에 참여할 때 지원을 제공하는 웹 사이트로 연결됩니다.

운동을위한 자유 시간

인생은 바쁘고식이 요법과 적절한 운동 유지 및 목표 설정에 많은 시간을 사용하지 않을 수 있습니다. 그러나, Shaklee 플랜은 당신이 프로그램에있는 날 동안 당신의 식사 중 두 가지와 간식 중 하나를 돌보는 데 시간을 절약 해줍니다. 매일 매일 시간이 열리므로 피트니스 생활을 새로운 식생활에 집중할 수 있습니다.

Shaklee 체중 감량 시스템 예방 조치

Shaklee 플랜에서 칼로리가 제한되기 때문에 체중 감량이 가능할 가능성이 높습니다. 그러나, 체중 감량을 유지하기 위해서는 계획을 유지하고 건강하고 운동을 계속하는 것이 중요합니다. 평생 체중 감소 및 유지 관리는식이 요법과 동일하지 않으므로 Shaklee 계획을 중단하기로 결정할 때는주의하십시오. 시작하기 전에 영양사와 상담하거나 의사와상의하여이 계획을 중단하십시오.