터지는 발목의 소리

발목 관절은 매우 안정된 관절입니다.이 관절은 경첩 관절로 기능하며 체중의 1.5 배에서 8 배까지 견딜 수 있어야합니다. 그것은 힌지 조인트로서 기능하고 eOrthopod에 따라 체중의 1.5 배에서 8 배까지 견딜 수 있어야합니다. 발목 관절은 두 개의 다리 뼈, 발의 탈골 뼈의 소켓을 형성하는 경골과 비골의 끝 부분에 의해 형성됩니다. 관절은 하나의 뼈를 다른 뼈에 연결하는 여러 개의 인대에 의해 함께 유지됩니다. 발목 염좌시 인대 부상을 입을 수 있습니다.

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발병

발목 관절은 복잡한 구조이며 발목 염좌는 가장 일반적인 관절 부상입니다. HealthCentral에 따르면. 연간 100 만개의 발목 관절 부상 중 85 %가 발목 염좌입니다. 발목 염좌는 관절의 인대가 늘어나거나 찢어 질 때 발생합니다. 일반적으로 발목이 "꼬이거나"튜닝되기 때문에 발생합니다. 발목 염좌는 테니스 또는 농구와 같이 측면에서 측면으로 움직이는 스포츠 경기 중 발생할 가능성이 높지만 걷기를 포함하여 체중 부하 중 언제든지 발생할 수 있습니다.

MayoClinic에 따른 유형 및 원인

발목 염좌는 관절이 스트레스를 받고있는 동안 인대를 과도하게 늘리거나 찢어서 생깁니다. 발목이 굴러서 발이 아래로 돌 때 역전 염좌가 발생합니다. Cigna는 이것이 가장 흔한 발목 염좌 유형이라고 말하면서 발목 바깥 쪽의 인대를 펴고 찢어지게합니다. 외발이 바깥 쪽을 향하고 발목 안쪽의 인대를 손상시키면서 발목이 안쪽으로 돌 때 발목 염좌가 발생합니다. 발목 염좌 중에 인대가 찢어지면 가청 소리가 들릴 수 있습니다.

증상

심한 발목 염좌의 증상에는 통증, 멍이 들거나 부어 오르는 현상이 있는데, 일반적으로 염좌를 앓은 직후에 나타납니다. 영향을받는 쪽에서 관절을 움직이거나 체중을 감당할 수 없을 수도 있습니다. HealthCentral. com은 부상 직후에 펑하는 소리가 들리면 인대가 파열되었거나 찢어 졌다는 신호일 수 있다고 경고합니다. 이 튀는 소리는 심각한 염좌를 나타냅니다.이 염좌에는 골절이 포함될 수 있으며 의료 전문가가 검사해야합니다.

치료

지나치게 늘어나거나 찢겨진 인대를 포함하는 심한 염좌는 치료와 치료가 필요합니다. X 레이는 골절의 존재를 결정할 수 있으며 MRI는 찢어진 인대의 위치와 심각도를 결정할 수 있습니다. Cigna는 염좌가 치유되는 동안 4 ~ 6 주 동안 주조 또는 버팀대가 필요할 수 있다고 말합니다. ibuprofen과 같은 비 스테로이드 항염증제는 통증과 붓기를 완화시킬 수 있습니다. 염좌가 심한 경우에는 목발을 사용하여 체중 부하를 제한 할 수 있습니다.찢어진 인대를 치료하려면 수술이 필요할 수 있습니다. 예방