산소 포화 운동

적혈구는 몸 전체에 산소가 첨가 된 혈액을 운반합니다. 명백하게 건강한 성인들에게서, 폐를 통과하는 적혈구는 95 ~ 100 %의 산소로 포화 상태입니다. 적혈구마다 4 개의 산소 분자를 운반 할 수 있습니다. 산소 포화도는 각 적혈구가 운반하는 산소의 양을 측정 한 것입니다. 또한 Sp02로 표현됩니다.

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침습 테스트

산소 포화도는 두 가지 방법 중 하나로 측정 할 수 있습니다. 혈액 가스 분석은 산소 수준을 측정하는 직접적인 방법 중 하나입니다. 이 침습성 검사 중에 소량의 혈액이 동맥에서 빠져 나옵니다. 이것은 대개 정맥에서 추출되기 때문에 대부분의 실험실 연구와 다릅니다. 손목의 요골 동맥은 동맥혈 가스 흡입을위한 가장 일반적인 부위입니다.

두 번째 비 침습적 인 방법은 맥박 산소 측정기를 사용하는 것입니다. 산소 농도계는 일반적으로 손가락 위에 놓여져 한쪽면에 빛을내는 클립입니다. 손가락에 놓을 때 빛은 손가락의 다른 쪽을 통과 할 때 측정됩니다. 그것은 산소 포화 된 세포가 그렇지 않은 세포와는 다른 방식으로 빛을 흡수한다는 원칙에 따라 작동합니다. 산소 농도계는 예상되는 혈액 산소량을 디지털로 판독합니다.

활동 반응 <959> 정상적인 산소 수준 인 95 ~ 100 %는 신체가 적절한 압력을 받아서 산소가 근육에 흡수되도록합니다. 당신의 휴식 수준이 정상 범위에 있다면, 그것은 또한 근육에 산소의 작은 공급을 허용합니다. 운동을 시작하면 호흡률과 깊이가 증가하여 산소 요구량이 증가합니다. 산소 포화도에 대한 정상적인 반응은 단지 2 ~ 3 %의 가능한 하락입니다. 이상적으로, 운동 중에 혈액 내 산소의 적절한 압력을 유지하기 위해이 수치는 92 % 이상 유지됩니다.

저혈압

저혈압 또는 저산소 혈증은 90 % 미만입니다. 여러 가지 건강 상태로 인해 저산소 혈증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 COPD, 폐기종, 빈혈, 폐색전증, 수면 무호흡증, 쇼크 또는 폐렴이 포함됩니다.

저혈압의 증상

집에서 산소 농도를 측정하는 맥박 산소 측정기가 없을 가능성이 더 높습니다. 의사의 진찰을 받아야하는 증상으로는 휴식 중 호흡 곤란, 운동 또는 온화한 활동으로 인한 호흡 곤란, 밤중에 잠에서 깨어나 공기 중독을 경험하는 것 등이 있습니다.

산소 보충

산소 수치가 정상 수치보다 규칙적으로 떨어지는 경우 의사는 보충 산소를 처방 할 수 있습니다. 보충 산소의 목적은 단지 21 % 산소 인 실내 공기에 비해 100 % 순수 산소를 흡입 할 수 있기 때문입니다.어떤 사람들은 항상 산소를 마셔야하며, 다른 사람들은 자거나 운동을하는 동안에 만 산소를 마셔야합니다.