셀프 스파 이온 풋 배쓰

이오니아 족욕은 동양 의학의 필수 요소입니다. 그들은 땀샘을 통해 몸을 해독 할 수 있다고 가정하에, 특히 발을 통해 작동합니다. 전세계 스파 및 살롱 중 많은 곳에서 이온 발 욕조가 제공됩니다. 집에서 구입할 수도 있습니다. ionic foot bath의 효과를 판단하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 힘든 운동이나 사무실에서의 하루를 끝내기위한 방법을 제시 할 수도 있습니다.

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1 단계

부석이나 수세미와 순한 세안제로 따뜻한 물에 충분히 발을 씻으십시오. 발 욕조 세정 염에 부정적으로 반응하는 세균을 원하지 않습니다. 이것은 또한 죽은 피부 세포를 버리고 굳은 살을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

2 단계

이온 발 욕조를 연결하고 목욕을합니다. 셀 스파 이온 발 욕조는 낮은 레벨의 전류를 사용하여 이온을 물과 소금의 용액에 방출합니다. 점차적으로 물이 흐르고있을 때 허브 나 소금을 욕조에 넣고 철저히 섞으십시오.

3 단계

1 박당 30 분, 1 주일에 2 번 목욕에 발을 담그십시오. 치료 사이에 최소 2 일간 기다리십시오. 사용 설명서를 반드시 읽으십시오. 이온 발 욕조는 권장 사용 시간과 빈도가 다를 수 있습니다.

4 단계

발을 담근 후 색상 표를 읽고 물 색깔과 비교하십시오. 차트에 신체에서 어떤 독소가 제거되었는지 표시해야합니다.

5 단계

깨끗한 수건으로 발을 철저히 말리십시오. 발가락 사이의 영역과 같은 세균성 고온 지점에 집중하십시오.

필요한 것

• 셀 스파 이온 발 욕조
• 물
• 색 도표
• 엡섬 염
• 페퍼민트 오일, 선택 사항