리비도 및 체중 감소

당신의 리비도는 당신의 성욕과 성관계에 대한 당신의 관심입니다. 낮은 리비도로도 흥분과 오르가슴을 얻을 수 있습니다. 당신의 체중이 변화함에 따라 당신의 성욕도 변할 수 있습니다. 새로운 체중 감량은 섹스에 대해 더 매력적이며 흥분되는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 체중 감량은 또한 성욕 감소를 유발할 수 있습니다. 이것은 체중 감소가 건강한 식단에 근거하지 않은 경우 특히 그렇습니다.

남자 - 당신의 리비도

고령화와 함께 성욕 감소를 발견 할 수는 있지만 그것이 섹스 드라이브를 의미하지는 않습니다. 당신의 리비도는 당신의 인생에서 또는 당신의 몸으로 진행되는 다른 것들의 영향을받을 수 있습니다. 이것은 호르몬 수준, 정신 건강 문제 또는식이 변화의 자연스러운 감소 일 수 있습니다. 리비도의 감소는 발기 부전 장애와 같은 다른 성적인 문제와 혼동되어서는 안됩니다.

여성으로서 나이뿐 아니라 임신 중, 폐경기 또는 모유 수유 중일 때와 같은 호르몬 변화의 다양한 단계를 기반으로하여 리비도의 변화를 경험할 수 있습니다. 때로는 성욕 감소가식이 요법, 운동 및 파트너와의 의사 소통과 같은 기본적인 생활 습관 변화를 통해 해결 될 수 있습니다. 리비도의 다른 시간 변화는 성적인 외상, 정신 건강 문제 또는 낮은 테스토스테론 수준에 대한 반응을 나타낼 수 있습니다.

성욕 감퇴와 체중 감소는 종종 우울증의 징후입니다. 체중 감량은 종종 긍정적 인 변화 또는 목표로 간주되지만, 우울한 에피소드를 경험할 때와 같이 건강한 변화의 신호가 아닐 때가 있습니다. 당신이 우울증을 앓고 있고 체중 감량을 원한다면, 운동은 엔돌핀의 방출로 두 가지 문제를 해결할 수 있습니다. 성은 또한 기분을 들뜨게하는 엔돌핀을 방출하는 데 도움이됩니다.

우울증 처방 치료

우울증 처방 치료는 리비도와 체중 감소를 감소시킬 수 있습니다. 그렇다고 우울증에 대한 처방 된 치료를 갑자기 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 대안에 대해 처방 의사와 상담하십시오. 매일 약을 복용하기 전에 성행위를 예약하면 도움이 될 수 있습니다. 일부 옵션에는 약을 끊거나, 리비도를 줄이는 방법으로 전환하거나, 토크 테라피에 참여하거나 리비도를 증가시키는 약을 추가하는 등의 옵션이있을 수 있습니다.

리비도 감소없이 체중 감소

리비도 감소의 위협이 체중 감량 목표를 방해하지 못하게하십시오. 체중 감량이 자동적으로 성욕 감소를 유발하지는 않습니다. 적당한 운동, 건강한 식습관 및 파트너와 보내는 시간 사이의 균형을 유지하는 체중 감량 프로그램을 선택하십시오. 요요 다이어트를 피하십시오. 뿐만 아니라 당신의 체중 감소 노력은 당신을 실패 할 것이다, 그러나 요 - 요 다이어트는 당신의 호르몬, 정취 및 리비도에 영향을 미칠 수있다.