2 주 만에 여드름을 없앨 수 있습니까?

American Academy of Dermatology에 따르면 여드름은 40 ~ 50 만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다. 그러나 당신의 여드름이 당신을 좋은 회사에 넣기 때문에, 당신이 당신의 상황을 좋아해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 흠이 당신을 밖으로 부르면, 며칠에서 2 달에서 당신의 안색을 어디에서든지 맑게 할 많은 제품이 있습니다. 전문적인 세안 과정을 고수하고 적절한 국소 용 또는 경구 용 약물을 사용하십시오. 보통 2 주 이내에 결점을 없앨 수 있습니다.

집에서 돕기

몇 가지 추가적인 가정용 도움말을 추가하여 2 주 이내에 여드름을 깨끗이 해줍니다. 얼음은 여드름의 수명을 단축시키고 빨갛게하는 데 도움이되는 우수한 항염증제입니다. 세척 천에 얼음을 감싸고 새로 닦은 흠에 1 분 동안 바르십시오. 5 분 동안 제거한 후 반복하십시오. 또한 샤워 스팀은 표면에 흠집을 신속하게 가져오고, 여드름 주위의 피부를 부드럽게하고, 모공을 열어주는 데 매우 효과적입니다. 스팀과 함께 검은 머리 또는 여드름에 스테인리스 강 추출기를 사용하여 갇힌 먼지, 기름 및 박테리아를 방출하십시오. 벤조일 퍼 옥사이드 스팟 트리트먼트를받는다면, 1-2 일 내에 염증을 분명히 볼 수 있습니다.

다이어트 해부

먹는 음식으로 여드름을 없앨 수 있습니다. "임상 영양학 저널"에 발표 된 연구에 따르면 저 글리세 믹 식단은 여드름이 빨리 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 수준을 높이는 음식을 잘라 내고 호두, 콩, 아마 씨 오일과 같은 오메가 -3 지방산이 풍부한 생선이나 다른 음식을 맛보십시오. 하루에 약 6 잔의 액체를 마셔 피부를 수분을 유지하고 다양한 양의 야채, ​​특히 녹색 잎이 많은 양의 산화 방지제가 풍부한 야채를 섭취하십시오. 캘리포니아에 본사를 둔 건강 및 라이프 스타일 코치 Judd Handler에 따르면 사과 사이다 식초, 알로에 베라 주스, 아연 및 B 비타민의 성분은 모두 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다.