실내 트램폴린 안전

실내 미니 트램폴린은 Urban Rebounder와 같은 실내 트램펄린 운동 프로그램을 도입하여 최근 몇 년간 개발 해왔다. 불행히도, 탄력있는 표면과 샘은 충격, 타박상, 비틀림, 염좌에 적합합니다. 사실 미국 소아과 학회는 아이들의 부상 위험 때문에 부모들이 트램폴린 내부 또는 외부에 상관없이 가정용으로 트램폴린을 구입하지 말 것을 권장합니다.

성인용

미니 트램폴린은 성인이 에어로빅 운동의 한 형태로 자주 사용합니다. 운동을 위해 트램폴린을 사용할 때마다 적절한 운동화를 신고 있는지 확인하고 운동의 어려움을 점차적으로 늘려야합니다. 처음에는 공중에 뛰어 들었을 때 근육이 "잡으려고"하는 반동 반응이 편안하지 않을 수 있습니다 - 특히 트램펄린 표면이 발 아래에있을 때. 안전 점프부터 시작하여 무릎을 구부리고 트램폴린을 위아래로 움직일 때 발을 트램폴린의 표면에 맞도록 유지하십시오. 운동을하면서 균형을 유지할 수있는 난간이있는 트램펄린을 구입하십시오.

웹 사이트 HealthGuidance에 따르면, 트램폴린은 자폐증 또는 감각 통합 장애 아동을위한 치료 일 수 있습니다. 그러나, trampolines에 상해의 위험이 아이들에서 아주 높기 때문에, 그리고 소아과의 미국 학회가 부모가 아이들을위한 trampolines를 결코 결코 구매하지 않기 것을 건의하기 때문에, 감독 한 종류에있는 당신의 아이를 등록하는 것을 고려하십시오. 일부 어린이 치료 클리닉과 많은 체조 시설은 실내 트램펄린 옵션과 프로그레시브, 잘 관리 된 교육을 통해 어린이를 안전하게 지키고 있습니다.

안전한 트램폴린 구매하기

실내 가정용 트램폴린을 구입하기로 선택하면 몇 가지 기능을 사용하면 트램 폴린을 안전하게 사용할 수 있습니다. 봄철 안전 표지가있는 트램펄린을 선택하십시오. 밸런스를 위해 매달려있는 핸드 레일이있는 트램폴린을 선택하십시오. 쉬운 보관을 위해 접을 수있는 트램펄린을 구입하는 경우 트램펄린을 잠글 때 사용할 수있는 기능이 있는지 확인하십시오. 점프하는 동안 붕괴되는 것을 원하지 않습니다.

안전한 트램펄린 사용

어린이는 접근하기 어려운 곳에 항상 미니 트램 폴린을 보관하십시오. 자녀가 트램폴린을 사용하도록 허용하는 경우, 귀하 또는 다른 성인을 직접 감독하에 사용해야합니다. 한 번에 트램펄린 표면에 한 명만 허용하십시오. 트램펄린을 사용하기 전에 항상 스프링과 점프 표면을 검사하여 마모, 녹 또는 찢어짐이 없는지 확인하십시오. 트램펄린에 뛰어 들면 점프하는 표면의 중앙에 머물러 서 위로 똑바로 뛰어 올라 가장자리에서 떨어질 가능성을 줄이십시오.

경고

2006 년에는 트램폴린을 세우는 중 심각한 부상으로 650,000 명이 넘는 트램폴린이 회수되었습니다. 상점에서 이들을 구입할 수는 없지만 간접 상점이나 차고 판매에서 미니 트램폴린을 구입하는 것에 대해 두 번 생각하십시오. 실수로 위험한 장비를 구매하고 싶지 않을 것입니다.