설사 및 구토를 멈추는 방법

캐나다 가정 의학 전문 대학에 따르면 구토와 설사는 박테리아, 바이러스, 바이러스, 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹는 것, 너무 많은 과자를 먹는 것과 심지어 멀미를 먹는 것. 문제를 다루는 방법은 부분적으로 원인에 따라 달라 지므로 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 미국 가정 의학 의사 협회 (American Academy of Family Physician)에 따르면 성인에서 구토와 설사의 두 가지 가장 흔한 원인은 위 독감과 식중독입니다.

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1 단계

물, 차 및 맑은 국물을 한 번에 조금씩 마셔 라. 이것은 위장을 편안하게하고 동시에 수분을 유지해야합니다. 천천히 마시고 메스꺼움을 느끼거나 액체를 유지하는데 어려움이 있다면 멈 춥니 다. Atlantic Health Sciences Corporation에서는 고형물을 완전히 피하고 기분이 좋을 때까지만 마시는 것이 좋습니다.

2 단계

처방전없이 구입할 수있는 구토 방지제를 사용하십시오. 미국 가정 의학 아카데미 (American Academy of Family Physician)는 momlizine과 cyclizine을 사용하여 구토 나 호흡 곤란을 예방하고 위장 자극을 완화하고 메스꺼움과 구토를 조절할 수있는 토포 또는 탄산염 용액을 권장합니다.

3 단계

위장병이 권장하는 Imodium AD 또는 Pepto-Bismol과 같은 항우울제를 복용하십시오. 이 장외 시장 제품은 설사가 하루나 이틀 이상 지속되는 경우에만 사용해야합니다. 처음 24 시간 동안 설사를 멈추려하지 마십시오. 설사는 몸이 독소 나 바이러스를 제거 할 수있는 방법 일 수 있습니다.

4 단계

메스꺼움이 사라지면 가벼운 음식 만 섭취하십시오. 캐나다 가정 의학 전문 대학 (College of Family Physician of Canada)에 따르면, 딱딱한 음식은 설사로 회복하는 것이 가장 좋습니다. 빵, 무설탕 곡물 또는 크래커를 시험해보십시오. 지나치게 달거나 지방이 많은 것을 피하십시오. 그러면 문제가 악화 될 수 있습니다.

추가 정보

• 설사와 구토가 2 일 이상 지속되거나, 혼수, 구토물 및 열이 섭씨 101도를 초과하는 증상이있는 경우 의사의 진찰을 받으십시오.