체중 감량을 위해 적재하는 방법

체중 감량을위한 스태킹은 운동과 다이어트를하는 동안 체중 감량 노력을 돕기 위해 특정 그룹으로 구성된 허브를 특정 양으로 결합한 것입니다. 시장에 나와있는 많은 체중 감량 알약과 포션은 안전상의 이유 때문에 혼합되거나 결합되어서는 안됩니다. 체중 감소 보충 교재 또는 규정 식 원조를 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 보충 교재의 특정한 더미를 창조하는 것은 많은 사람들에 의해 과거 십 년간 무게를 잃기 위하여 이용되고 에너지와 성과를 증가하는 초본 자극을 제안 할 수있다. 특정 스태킹 프로토콜은 수년 동안 사용되어 왔으며 부작용이 거의 없습니다.

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1 단계

마황 추출물 334 밀리그램을 사용하여 에페드린 알칼로이드 6 퍼센트를 섭취하는 보충제를 찾으십시오. 포장에 라벨을 부착해야합니다. BodyBuilding을 전문으로하는 바디 빌더 John Stamatopoulos에 따르면, Ma Huang 약초의 "Ephedra sinica"형태는 안전한 사용을 위해 약 6-8 %의 농도에서 열 생성 화학 물질 "에페드린"을 함유하고 있습니다. com. 에페드린은 시장에서 구입할 수 없으며 널리 사용 가능한 Ma Huang 추출물을 통해서만 얻을 수 있습니다.

단계 2

카페인 200 밀리그램을 얻기 위해 구아라나 추출물 910 밀리그램을 함유 한 보충제를 사용하거나 순수 카페인 200 밀리그램을 함유 한 보충제를 사용하십시오. 구아라나 (Guarana)는 근본적으로 허브 형태의 카페인이며 신진 대사를 촉진하기 위해 체내에 열을 생성한다고 의사와 저자이자 허브 제품 공식화 담당자 인 레이 셀리 안 (Ray Sahelian)은 말했다. 구아라나 추출물은 약 10-20 %의 카페인을 함유하고 있습니다.

3 단계

1 단계와 2 단계에 나와있는 이전 보충제를 캡슐 당 25 ~ 30 밀리그램의 구갈 스톤으로 쌓아 라. 이것은 체중 감량을 위해 만들어진 일반적인 스태킹 프로그램입니다. Guggulsterone은 신진 대사 속도를 유지하거나 증가 시키거나 갑상선 생산량을 보존하거나 증가시키는 것으로 나타 났으며 Stamatopoulos에 따르면 체중 감소와 신진 대사율에 직접적으로 관여하는 신경 전달 물질 (에피네프린 및 노르 에피네프린) 생산에 필요한 많은 기질을 제공합니다.

추가 정보

• 더 나은 결과를 얻으려면 마지막 날까지 마지막으로 식사를 할 때까지 하루 종일 영양 보충제를 섭취하십시오. 한 시간 정도 떨어져서 가져 가십시오. 또한주기가 끝나면 적어도 3-4 주가 소요됩니다.

경고

• 수면 또는 마지막 식사를하기 전에 Ephedra, Caffeine 및 Guggulsterones를 복용하지 마십시오. 잠자기 전에 적어도 네 시간 전에 마지막 봉사를하는 것이 좋습니다. 의사와 항상 체중 감소 보충제 사용에 대해상의하십시오.