바디 모발 성장 촉진 방법
차례:
체모는 인간 성장과 발달의 자연스러운 부분이지만 체모 성장 패턴은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 선호하는 것보다 더 많은 체모를 가질 수 있지만, 다른 사람들은 원하는만큼의 머리카락을 갖지 못할 수도 있습니다. 많은 사람들에게 체모를 갖는 것의 이점은 다양하며 따뜻함, 보호 또는 단순한 화장품 선호도를 포함 할 수 있습니다. 머리카락이 두피, 얼굴, 가슴 또는 다른 부위에 관계없이 원하는 영역에서 머리카락을 자랄 수없는 개인에게는 다행히 머리카락 성장을 자극하는 옵션을 사용할 수 있습니다.
오늘의 비디오
1 단계
매일 머리카락을 키우고 싶은 지역을 마사지하십시오. 건강한 머리카락을 키우려고 할 때 얼굴, 다리, 두피 또는 신체의 다른 부분에 올려 놓으십시오. 적절한 혈액 순환과 산소 흐름이 필수적입니다. 마사지는 혈액 순환을 자극합니다.
2 단계
건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하여 몸이 충분한 영양을 얻도록하십시오. 급속한 체중 감소를 경험하거나식이 유행에 참여하는 사람들은 적절한 영양 부족으로 인해 머리카락이 잘 자라지 않는 경우가 있습니다. 철분과 단백질의 양을 충분히 확보하는 것이 모발 성장에 필수적입니다.
3 단계
몸에 호르몬 불균형이 없는지 확인하십시오. 호르몬 불균형은 몸이 머리카락을 자라고 일시적으로 힘들게 만들고 종종 탈모로 이어질 수 있습니다. 불균형은 임신, 출산, 테스토스테론의 과잉 생성 또는 과민성이거나 활동성이 낮은 갑상선을 포함한 다양한 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 불균형을 확인하고 교정하면 모발 성장이 촉진되므로 담당 의사를 방문하십시오.
4 단계 매일 9.5mg의 바이오틴 보충제를 섭취하면 샌디에고에 소재한 피부과 전문의 Jeffrey Benabio가 제안합니다. Biotin은 머리카락과 손톱의 성장을 증가시키는 데 도움이되는식이 보충제입니다.
5 단계
머리카락을 키우고 싶은 지역에 미녹시딜을 바릅니다. 남성형 대머리 치료에 흔히 사용되는 미녹시딜은 액체 또는 거품 형태로 판매되는 처방전없이 구입할 수있는 약물로 이론적으로 모발 성장을 촉진시킬 수 있습니다. 그러나, 일단 minoxidil 사용을 중단하면 모발 성장이 거의 즉시 중단됩니다.
6 단계
모발 이식 수술에 대해 의사와 상담하십시오. 두피의 대머리 패치를 치료하는 데 가장 일반적으로 사용되는 모발 이식 수술은 하나의 머리카락에서 몇 개의 머리카락으로 피부의 플러그를 가져 와서 머리카락이 존재할 영역에 배치하는 접목 기술을 사용합니다.
경고
