레모네이드 다이어트의 갤런을 만드는 방법

레모네이드는 사교 모임을 위해 차려 입거나 더운 날을 보내고 좋아하는 머그잔에 쏟아 부을 수있는 전통적인 여름 음료를 만듭니다. 냉장고에 1 갤론의 레모네이드를 가지고 있다면 레모네이드 기반의 정화 식단을 따를 때 편리합니다. 레몬은 다양한 종류가 있으므로 일반적으로 슈퍼마켓이나 현지 농민 시장에서 연중 신선한 것을 찾을 수 있습니다. (참고 4 참조)

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풍미 추출

야채 씻기에서 7 ~ ​​10 레몬을 씻으십시오. 당신은 그 중에서 가장 맛을 내기 위해 스킨이 깨끗해야합니다. 케이크 팬과 같은 얕은 팬에서 손의 손바닥으로 각 레몬을 단단히 누르십시오. 이것은 피부에 묻혀있는 풍미 가득한 오일을 추출하여 여분의 맛있는 음료를 만듭니다. 레몬은 얼마나 맛있어 지느냐에 따라 당신이 그들을 눌러서 열릴 수도 있습니다. 괜찮습니다. 기름을 내린 후 레몬을 반으로 자르고 레몬으로 숟가락을 감거나 손으로 감귤 주스 추출기로 손으로 팬에 주스를 짠다.

음료 감미료

신선한 레몬 주스를 갤런 크기의 투수에 붓습니다. 또는 물 약 128 온스 (약 16 컵)를 1 갤런 이상의 액체가 들어있는 투수 또는 펀치 볼에 넣습니다. 눈금이 매겨진 측정 컵이 없다면, 빈 깨끗하고 아주 깨끗한 우유 갤런을 물로 채운 다음 물을 투수에게 옮기십시오. 다음 당신의 규정 식 감미료를 선택하십시오. 이러한 감미료는 사카린, 스테비아 및 수크랄로스를 포함 하나 이에 한정되지 않는다. 보수적으로 시작하십시오 - 처음에는 감미료 1 개를 더하지 말고 레모네이드를 맛 보시기 바랍니다.

아래로 식히기

얼음이있는 투수 또는 펀치 보울을 채우고 레모네이드를 빨리 식히십시오. 그렇지 않으면 얼음으로 안경을 채우고 그 위에 레모네이드를 붓습니다. 사교 모임을 위해 레몬 주류를 제공하기 전에 메이슨 병이나 안경을 적셔 냉장고에 넣고 몇 분 동안 진정 시켜서 식히는 것이 좋습니다.

서빙 및 보존

얇은 조각의 레몬, 라임 또는 오렌지와 같은 장식물을 투수 또는 펀치 보울 안과 서빙 안경 또는 그 림에 넣을 준비를하십시오. 안경 내부에 계피 스틱을 놓거나 레모네이드의 맛을 향상시키기 위해 박하와 바질 잎과 같은 신선한 허브를 띄울 수 있습니다. 신선한 짜낸 레모네이드의 갤런을 저장하려면 플라스틱 랩이나 뚜껑이있는 경우 투수를 가리고 깨끗한 우유 갤런으로 옮기고 냉장고에 넣으십시오. 나중에 레모네이드를 빨리 마시려고하지만, 일주일 이상 끝내면 나빠질 것입니다.