이마에서 머리카락을 키우는 방법

여성과 남성은 모두 탈모를 다룹니다. 수족을 잃은 헤어 라인과 전두 대머리는 이마를 더 높이 들고 재성장이 일어나지 않을 때 더 큰 관심사가 될 수 있습니다. 느린 재성장 및 탈모의 원인은 유전학, 원형 탈모증과 같은 상태 및 부적당 한 미용 행위 때문일 수 있습니다. 탈모의 이유가 무엇이든 면허받은 피부과 의사 나 의사에게 상담하여 건강 상태 나 영양 부족이 원인인지 여부를 판단하는 것이 중요합니다.

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1 단계

2 ~ 3 oz를 소비하십시오. 하루에 마른 단백질을 섭취하는 것은 "의사의 가정 요법"을 제안합니다. 머리카락이 제대로 성장하려면 단백질이 우리 몸에 필요합니다. 물고기와 가금은 린 단백질의 이상적인 공급원이며 모발 성장에 필요한 영양소를 확보 할 수 있습니다.

2 단계

붉은 고기, 녹색 잎 채소 및 말린 과일과 같은 철분이 많은 음식을 섭취하십시오. 철분이 많은 음식은 건강한 모발 성장과 탈모 예방에 필수적입니다. 하루에 철분이 풍부한 두 가지 음식을 섭취하십시오.

3 단계

모낭을 당기거나 뽑지 않으려면 느슨한 스타일로 머리를 착용하십시오. MayoClinic에 따르면. com, 당신의 머리에 스트레스는 오직 탈모를 촉진하고 재성장을 방지합니다. 가능한 한 머리를 자유롭게 매달 리십시오.

4 단계

머리카락의 성장을 촉진하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 미녹시딜 로션을 매일 하루에 이마에 바릅니다. Minoxidil 로션은 모낭에서 모발 성장을 자극하고 더 이상 탈모를 예방합니다. 이 치료 옵션은 모든 사람에게 적용되지는 않습니다.

5 단계

머리카락이 자랄 때 손질을합니다. 극도의 치료로 머리카락을 치료하면 탈모가 늦어 질뿐만 아니라 이미 잃어버린 것을 다시 얻을 수 있습니다. 부드러운 샴푸로 1 일 1 회 샴푸를하고 머리를 공기에서 말리면 샴푸 세제의 열 손상과 화학적 손상을 막을 수 있습니다.