Home 처치 간 정화

간을 자신의 집에서 편안하게 정화하십시오. 홀리스틱 헬스 (Holistic Health) 도구 웹 사이트에 따르면 완전한 간장 정화의 이점은 많습니다. 집에서 간 정화를 완료하려면 현지 슈퍼마켓이나 약국에서 몇 가지 필수 재료 또는 보충제가 필요합니다. 클렌징 프로그램을 시작하기 전에 자세한 정보가 필요하면 의사 나 면허있는 영양사에게 상담하십시오.

고려 사항

간은 귀하의 신체의 내부 혈액 여과 시스템으로 Holistic Health Tools 웹 사이트에 있습니다. 귀하의 간은 귀하의 혈류에서 질병이나 질병으로 이어질 수있는 제품을 낭비합니다. 간에서 정화하는 것이 도움이되는지 결정하는 한 가지 방법은 손톱을 검사하는 것입니다. 손톱이 부드럽거나 금이 갔거나 얼룩진 경우 간을 정화하는 것이 좋습니다. 먼저 의사와상의하여 추가적인 건강 상태를 배제하십시오.

간장을식이 요법에 포함시킴으로써 집에서 간을 정화하는 것이 가능할 수 있습니다. 예를 들어 자연 요법 의사 인 Juergen Buche 박사는 엡솔트 소금 4 티스푼을 포함한 음료가 간을 정화하는 데 효과적 일 수 있다고 설명합니다. 또한 신선한 자몽이나 레몬을 전체 또는 주스로 섭취하는 것이 정화 목표에 효과적 일 수 있습니다. Dr. Buche는 1/4 컵의 레몬과 1/2 컵 자몽을 주스 혼합물에 짜 넣는 것이 적절한 복용량이라고 제안합니다. 매일식이 요법을 크게 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.

혜택

건강한 간을 유지하면 심장과 심장 혈관계가 신체의 혈액을보다 효율적으로 펌프질 할 수 있습니다. 간은 혈류를 통해 영양분을 공급하여 힘줄과 인대의 건강을 조절합니다. 또한 장기는 몸의 건강을 균형있게 유지시켜 간 기능을 더욱 중요하게 만듭니다.

예방 조치

다른 간 질환 치료제를 복용하는 경우 집 청소를하기 전에 의사와 상담하십시오. 또한 약물 상호 작용의 위험을 막기 위해 다른 약물과 함께 초본 보충제를 복용하지 마십시오. 임산부는 의사의 조언 없이는 어떤 약이나 보조제도 복용해서는 안됩니다. 간장 정화를 위해식이 요법을 바꾸는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

효과

Detox Guide 웹 사이트에 따르면 초본 보충제를 처음 섭취 한 후 에너지가 증진 될 수 있습니다. 웹 사이트는 이것이 일반적인 부작용이라고보고합니다. 극단적 인 경우에는 집중력이나 집중력을 저하시킬 수 있습니다.심한 부작용을 예방하기 위해 간을 정화하는 동안 8 ~ 10 잔의 물을 마셔야합니다. 간장 정화법은 정상적인 식단과 크게 다를 수 있으며 위장을 불편하게 할 수 있습니다.