비디오 게임의 건강 효과
차례:
- 오늘의 비디오
- 비디오 게임을하는 사람들은 발작 위험이 더 높습니다. 모하메드 케이 칸 (Mohamed K. Khan) 과학 및 공중 보건. 이 위험에 관한 연구가 미국에서 실시 된 것은 아니지만, 영국과 일본의 연구에 따르면 비디오 게임으로 인한 가벼운 발작의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 영국에서는 7 세에서 19 세 사이의 사람들이 빛에 의한 발작을 경험할 때 100,000 명당 1 명과 관련이있었습니다. 그러나 비디오 게임을 한 같은 연령대의 사람들은 100,000 건당 1.5 건의 위험을 경험했다고 Khan 박사의보고에 따르면,
- 자녀의 비디오 게임 플레이를 하루 1-2 시간으로 제한하거나 게임을하기 전에 신체 활동을하도록 요구하면 이러한 영향을 줄일 수 있습니다. 그렇지 않으면, 아이가 놀고있는 것과 같은 양의 칼로리를 태우고 있지 않을 수 있습니다. 결과적으로 체중이 증가합니다. 체중 증가는 미래의 건강 문제에 기여할 수 있고 자녀가 더 오래 갈수록 부러울 수있는 건강에 해로운 습관을 조성하기 때문에 어린이에게 문제가됩니다. 과체중은 제 2 형 당뇨병, 고혈압, 고 콜레스테롤 및 기타 건강 문제를 야기 할 수있는 어린이의 위험을 증가시킵니다.
- 게임과 관련된 모든 건강상의 영향이 부정적이지는 않습니다. 아이들이 "exergames"를 할 때 그들은 앉아서 비디오 게임을하는 것보다 더 많은 칼로리를 소모합니다. 출품자의 예로는 아이들이 춤을 추거나, 박스에 넣거나, 테니스를 치도록 권유하는 것들이 있습니다. 아이들은 예상되는 4를 소모 할 수 있습니다. 권투 게임을하는 분당 3 칼로리 - 그러나 골프와 같은 저 활동 게임은 분당 1 칼로리를 소모합니다. 샌 버나 디노 (San Bernardino)에있는 캘리포니아 주립대 학교의 운동 과학 부교수 인 브라이언 해독 (Bryan Haddock)은 효과 성을 시험하기 위해이 게임들을 테스트 한 결과, 골프 경기는 "앉아있는 것보다 훨씬 좋았지 만 복싱 활동은 아이들과 동등한 것" 활발한 걷기 또는 천천히 조깅하기."Exergame 비디오 게임은 추운 기후 또는 놀 위험한 지역에 살고있는 아이들에게는 특히 유용 할 수 있습니다. 이러한 어린이 인구의 경우 비디오 게임에 긍정적 인 효과가있을 수 있습니다.
많은 아이들이 좋아하는 비디오 게임을하면서 모험과 흥분을 좋아합니다. 비디오 게임은 시간을 보내는 재미있는 방법이 될 수 있지만 아이들이 운동 팀과 함께 놀거나 연습을하지 않을 수도있는 시간 동안 앉아서하는 것을 포함합니다. 비 활동으로 인한 건강상의 부작용을 막는 제한을 설정하는 것이 중요합니다.
