진저가 고혈압에 미치는 영향

생강은 아시아와 인도 요리에 일반적으로 사용되는 향신료입니다. 이 허브의 두꺼운 뿌리에는 매운 맛과 매운 향기가있어 카레, 아시아 스프 및 튀김 요리에 독특한 풍미를 더합니다. 생강은 또한 건강 혜택을 제공 할 수 있다고 마이클 캐슬 맨 (Michael Castleman)은 "치유 허브 (The Healing Herbs)"의 저자이기도하다. 이 약초의 화합물은 고혈압이나 고혈압을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강을 사용하여 고혈압을 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 이 심각한 상태를 치료하는 대신 생강을 사용하면 안됩니다.

낮은 콜레스테롤

생강의 화합물은 콜레스테롤의 구성 성분 인 저밀도 지단백질뿐만 아니라 전체 혈중 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다 질병, Castleman에 따르면. 콜레스테롤과 저밀도 지단백질은 동맥과 혈관벽을 따라 점착성 플라크에 기여할 수 있습니다. 이것은 혈관과 동맥의 내경을 제한하여 고혈압에 기여할 수있는 막힘을 만듭니다. 플라크는 또한 동맥의 탄력을 감소시켜 고혈압에 더욱 기여할 수 있습니다.

혈액 응고는 혈액이 순환계를 통해 흐르는 것을 제한하거나 방지하여 고혈압을 유발할 수 있습니다. 혈액 응고를 예방함으로써 생강은 심장 마비 및 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부작용 생강은 고혈압 치료에 도움이 될 수 있지만 부작용을 유발할 수 있습니다. "영양 치료를위한 처방"의 저자 인 제임스 발치 (James Balch) 박사와 필리스 발치 (Phyllis Balch) 박사에 따르면 생강 뿌리를 먹으면 메스꺼움이나 위장이 나빠질 수 있습니다. 이 허브를 사용하면 가슴 앓이를 경험할 수도 있습니다.