계피 생체 시리얼 영양
차례:
- 오늘의 비디오
- 기본 영양소
- 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 2005 년식이 가이드 라인에 따르면 전체 곡물에는 전체 곡물의 씨앗 또는 커널의 배아, 밀기울 및 배즙 성분이 포함되어 있다고 명시되어 있습니다. 전체 곡물은 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있으며 전체 곡물을 더 많이 먹는 사람들은 체중을 더 잘 관리 할 수 있습니다. 전체 곡물은 천연 비타민, 무기질 및 산화 방지제입니다. Quaker Cinnamon Life Cereal은 전체 곡물 귀리 가루 및 전체 곡물 밀가루가 있습니다.
- 2005 년식이 지침에 따르면 일부 미국인은 충분한 칼슘을 섭취하지 못하고 뼈가 부러 질 위험이 더 높습니다. Quaker Cinnamon Life Cereal의 1 일 섭취량은 칼슘의 일일 사용 가치의 10 %입니다. 탈모 우유 1/2 컵을 포함한 시리얼을 섭취하면 칼슘의 일일 섭취량의 25 %를 얻게됩니다. 시리얼은 또한 인의 일일 가치의 10 퍼센트와 아연의 일일 가치의 25 퍼센트를 가지고있다.
- 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 2005 규정 식 가이드 라인에서 주요 권장 사항은 선천적 결함을 예방하기 위해 임신 한 여성이 적절한 엽산을 섭취하는 것입니다. Cinnamon Life Cereal은 건강한 적혈구의 필수 영양소 인 엽산의 일일 섭취량을 100 % 제공합니다.이 시리얼은 또한 티아민, 리보플라빈, 니아신, 비타민 B6의 경우 매일 25 %의 가치가있다. 음식에서 에너지를 얻기 위해서는 몸에 B 비타민이 필요합니다.
퀘이커 제품에는 뜨거운 시리얼, 떡, 시리얼 바, 콜드 시리얼이 포함됩니다. Quaker Life 시리얼 맛은 오리지널, 메이플 앤 브라운 슈거, 계피입니다. 당신이 건강한 아침 시리얼을 찾고 있다면 칼로리와 설탕이 적지 만 필수 영양소가 많은지 확인하십시오. QuakerOats. com은 Cinnamon Life Cereal이 심장 건강에 좋고 칼슘 함량이 높다고 말합니다.
오늘의 비디오
기본 영양소
Quaker Cinnamon Life Cereal의 서빙 크기는 컵의 3/4 또는 32g입니다. 포화 지방이나 트랜스 지방이없는 120 칼로리와 1.5g 총 지방이 있습니다. 이 시리얼에는 3g의 단백질과 25g의 탄수화물이 포함되어 있으며, 설탕 8g과 총식이 섬유 2g을 포함하여 2 천 칼로리 다이어트를하는 사람의 일일 가치의 8 %를 차지합니다. 그것은 1g 용해성 섬유를 가지고 있습니다. 그것은 콜레스테롤이 없으며 나트륨 150mg을 함유하고 있습니다.
미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 2005 년식이 가이드 라인에 따르면 전체 곡물에는 전체 곡물의 씨앗 또는 커널의 배아, 밀기울 및 배즙 성분이 포함되어 있다고 명시되어 있습니다. 전체 곡물은 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있으며 전체 곡물을 더 많이 먹는 사람들은 체중을 더 잘 관리 할 수 있습니다. 전체 곡물은 천연 비타민, 무기질 및 산화 방지제입니다. Quaker Cinnamon Life Cereal은 전체 곡물 귀리 가루 및 전체 곡물 밀가루가 있습니다.
2005 년식이 지침에 따르면 일부 미국인은 충분한 칼슘을 섭취하지 못하고 뼈가 부러 질 위험이 더 높습니다. Quaker Cinnamon Life Cereal의 1 일 섭취량은 칼슘의 일일 사용 가치의 10 %입니다. 탈모 우유 1/2 컵을 포함한 시리얼을 섭취하면 칼슘의 일일 섭취량의 25 %를 얻게됩니다. 시리얼은 또한 인의 일일 가치의 10 퍼센트와 아연의 일일 가치의 25 퍼센트를 가지고있다.
B 비타민
