비타민로 유방을 자연스럽게 확대 할 수 있습니까?

외과 적 개입없이 유방 크기를 향상시킬 수있는 옵션이 있습니다. 어떤 여성들은 흉상 강화 브래지어를 사용하기도하고 다른 여성들은 더 자연스러운 방법을 사용하기도합니다. 비타민과 보충제를 복용하면 가슴 크기가 늘어나고 유방 확대 술만큼 비용이 들지 않습니다. 유방 증진을위한 보충제와 비타민은 과학적으로 효과가 입증되지 않았지만 일부 여성들은 비타민 보충을 통해 더 큰 유방을 채취했다고 주장합니다. 새로운 비타민 또는 보충 요법을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

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1 단계

비타민 A, C 및 E가 들어있는 종합 비타민을 섭취하십시오. 건강한 피부를 촉진하여 유방 확대에 도움이됩니다. 비타민 A는 피부 영양을 담당합니다. 비타민 C는 콜라겐 생산을 담당합니다. 콜라겐 생산은 피부를 단단하고 단단하게 유지하는 데 필수적입니다. 이것은 가슴이 기운을 유지하는 데 도움이됩니다. 비타민 E는 건강한 피부 생산과 신체의 전반적인 건강을 돕습니다.

2 단계

초본 보충제를 섭취하십시오. 일부 특정 허브 보조제는 유방 확대에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 톱 팔메 토 (palmetto), 동 콰이 (dong quai), 다미 아나 (damiana) 및 야생 참마가 포함됩니다. Saw palmetto는 유방 땀샘의 크기를 늘리는 데 도움이됩니다. Dong quai 보충제는 유방 확대 및 호르몬 밸런스를 돕는 동시에 신체 및 유방 전체의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 야생 참마 보충 교재는 유방 확대에 도움이 될 수있는 호르몬 생산을 자극합니다. Damiana는 유방 크기를 증가시키는 유선 분비를 개선 할 것입니다. 그러나 유방 증진을위한 이들 약초의 안전성 또는 효능을 뒷받침하는 임상 적 증거는 없습니다.

3 단계

비타민과 허브 보조제를 복용하는 것 외에도 유방의 토닝을 촉진하기 위해 팔 굽혀 펴기를하십시오. 이것은 유방 발달 및 외관을 더 강화할 것이다.

비타민 A

• 비타민 E
• 비타민 C
• 톱 야자과
• 동굴
• 야생 참깨
• 다미 아나