생명 스타 벅스 커피의 칼로리 Frappuccino Light

스타 벅스 커피의 칼로리 Frappuccino Light

차례:

Anonim

메뉴가 계속 확장됨에 따라 스타 벅스는 커피의 향기에 다양한 커피 프라푸치노 빛 옵션을 제공합니다 바닐라, 카라멜, 커피, 자바 칩, 모카 등 다양한 계절 음료를 제공합니다. 이 버전들을 가볍게 유지하기 위해서, 마시는 크기는 12 온스에서 20 온스까지이며, 무 지방 우유로 만들어지고 휘핑 된 토핑을 제거합니다.

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음료 당 칼로리

귀하의 프라푸치노 칼로리는 선택한 크기와 첨가 된 시럽의 양에 따라 다릅니다. 그란데 16 온스짜리 프라푸치노에서는 caffe vanilla가 180 칼로리를 제공합니다. 캐러멜에는 140 칼로리가 있습니다. 커피 풍미는 110 칼로리를 포함한다; Java 칩은 200 칼로리를 제공하고 모카 버전은 130 칼로리를 제공합니다. 키가 크거나 venti를 선택하면 음료 당 20-70 칼로리의 차이가 나올 것입니다.

탄수화물, 단백질 및 지방 함량

커피, 우유, 얼음 및 시럽으로 만든 프라퍼푸스는 탄수화물과 단백질을 함유하고 있습니다. 두 가지 버전에도 지방이 있습니다. 다른 빛 버전에서는 그란데 평균 24 ~ 40 그램의 탄수화물이 있습니다. 단백질 함량은 음료 당 3 ~ 5 그램입니다. 가벼운 버전의 대부분은 4 그램의 지방과 0.5 그램의 지방이있는 모카가있는 자바 칩을 제외하고는 지방이 없습니다.

빛을 유지하기

가벼운 프라푸치노를 주문할 때는 몇 가지 사항을 명심하십시오. 초콜릿 부스러기와 같은 토핑은 피하십시오. 무설탕 또는 시럽의 양을 줄 이도록 요청하십시오. 또한, 당신의 칼로리 섭취량을 조절하기 위해 더 작은 술을 계속 사용하십시오.