꿀 1 개당 Tsp에서 칼로리

꿀벌은 꽃에서 꿀을 수집하여 꿀을 만듭니다. 꿀의 맛, 색깔 및 단맛은 벌이 방문하는 꽃에 따라 다릅니다. 대부분의 상업용 꿀은 다양한 꽃에서 나옵니다. 그러나 전문 꿀은 때로는 단 한 개의 꽃으로 만든 것입니다.

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칼로리

1-tsp. 꿀을 섭취하는 데는 21 칼로리가 포함되며, 대부분은 탄수화물에서 비롯됩니다. 꿀은 단백질의 양이 적고 섬유질, 지방, 콜레스테롤 또는 나트륨이 없습니다.

고려 사항

5.6 g의 설탕과 미량의 철분, 칼륨 및 여러 개의 B 복합체 비타민을 함유하고있다.

경고

Nemours의 KidsHealth에 따르면 꿀에는 때로는 젖먹이 증을 유발할 수있는 Clostridium 박테리아가 포함되어 있는데, 근육 약화가 특징 인 질병이며, 약한 외음, 약한 외침, 변비 및 근육 긴장이 감소 할 수 있습니다. 12 개월 미만의 어린이에게는 벌꿀을 포함한 가공 식품 (벌꿀 포함)을 포함한 제품을 먹이지 마십시오.