음료와 음식 노인을위한 최고의 종합 비타민

노인을위한 최고의 종합 비타민

차례:

Anonim

비타민 및 무기질 소비는 모든 연령대에서 중요하며, 노인들은 적절한 영양 수준을 유지하는 데있어 고유 한 어려움에 직면합니다. 의약품 및 만성적 인 건강 상태로 인해 HealthTree 웹 사이트에 따르면 비타민이 풍부한 식품에서도 특정 비타민을 흡수 할 수있는 능력이 줄어들 수 있습니다. 일반적으로 노인들은 비타민 A, C, D, E 및 K가 결핍되어있는 경향이 있습니다. 이러한 화합물로 매일 종합 비타민제를 복용하면 건강에 유익합니다. 담당 의사는 귀하의 라이프 스타일에 가장 적합한 보충제를 선택할 수 있도록 도와 드릴 수 있습니다.

Kirkland Signature Mature Multi 50+

커크 랜드의 서명 성숙한 멀티 50+ 비타민은 ConsumerSearch의 연장자에게 권장됩니다. 이 종합 비타민 브랜드는 코스트코 매장과 온라인에서 구할 수 있습니다. 종합 비타민에는 비타민 D가 많이 함유되어있어 골다공증 예방에 도움이됩니다. 또한 노인들이 효율적으로 흡수하는 능력을 상실하는 화합물 인 비타민 B12가 함유되어 있습니다. 커클랜드의 비타민은 저렴하고 노인들의 신체적 필요에 맞는 중요한 비타민과 미네랄의 균형 잡힌 근원을 제공합니다.

One A Day

One A Day는 노인 남성과 여성을위한 별도의 종합 비타민제를 제공합니다. 이들은 각 성별의 독특한 영양 요구에 맞춰져 있습니다. 남성 50 + 어드밴티지 공식에는 비타민 B, 아연, 크롬, 칼슘, 비타민 A, C, D 및 E가 포함되어 있습니다. 메모리 기능을 향상시킬 수있는 은행 나무 보충 물을 가지고 있습니다.

센트럼 실버는 50 세 이상 연령층을 대상으로 연령에 맞춘 영양소가 들어있는 종합 비타민제입니다. 그것은 엽산, 칼슘, 아연 및 다른 무기물 이외에 비타민 A, B6, B12, C, D, E 및 K를 포함한다. Centrum Silver는 노화로 인한 세포의 영향과 싸울 수있는 항산화 물질로 강화되었습니다. Centrum Silver 종합 비타민제는 일반적인 알약과 씹을 수있는 알약으로 제공됩니다.

일반 브랜드

일부 비타민에는 더 높은 이름 인식이 있지만 대부분의 부서 및 건강 식품 상점에는 노인을 위해 설계된 일반 브랜드의 비타민이 들어 있습니다. 이러한 제네릭에는 종종 브랜드 제품의 이름을 나타 내기 위해 비슷한 양의 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 레이블을 확인하여 일반 브랜드가 적합한 대체품인지 확인하십시오. 니아신, 티아민, 엽산, 리보플라빈, B6 및 B12를 비롯한 비타민 A, C, D, E 및 K의 높은 수치를 찾으십시오. B 비타민도 중요합니다.