는 자궁 섬유종을 고치는 음식입니까? 자궁에 흔히 나타나는 양성 종양을 자궁 근종 (Fibroids)이라고합니다.

일반적으로 자궁에 나타나는 양성 종양을 자궁 근종이라고합니다. 이 종양은 종종 현미경 적이지만 일부는 자몽만큼 커질 수 있습니다. 많은 여성들이 자궁 근종에서 증상이 거의 없지만이 종양이 질 및 심한 통증으로 심한 출혈을 일으키는 경우가 있습니다. Fibroids는 이러한 문제가 발생하지 않는 한 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 여러 번, 유선은 감소되는 에스트로겐의 양 때문에 폐경에 반응하여 줄어든다. 일부 여성들은 자궁 근종 치료에 도움이되는식이 요법 변화를 찾습니다.

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의사 또는 건강 관리 공급자에게 자궁 근종 치료 계획에 대해상의하십시오.

유기 과일과 야채

자궁 근종을 가진 여성은 비용이 과도하지 않을 때 유기 과일과 채소를 많이 섭취해야합니다. 섬유소 종양의 성장을 촉진 할 수있는 화학 농약을 사용하지 않고 유기농 식품을 섭취합니다. 열매, 바나나, 버찌 및 감귤류를 포함한 신선한 과일뿐만 아니라 신선한 진한 녹색 채소, 아스파라거스, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물을 선택하십시오.

전체 곡물, 견과류 및 씨앗과 같은 전체 식품은 섬유 양분식이 요법에서 중요합니다. Life Extension은 리그닌, 호밀, 수수, 아마씨, 귀리, 밀, 옥수수 및 쌀에서 대량으로 섭취 할 수있는 리그닌, 항 에스트로겐 화합물이 가장 높은 모든 식품을 선택할 것을 권장합니다.

생선과 바다 야채

참치, 정어리, 연어와 같은 기름진 생선은 프로스타글란딘이 풍부하여 과다 출혈을 완화시켜줍니다. 다시마를 포함한 바다 채소는 갑상선에 유익한 효과가있는 요오드를 함유하고있어 호르몬을 균형있게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

철분이 많은 식품

자궁 근종으로 인해 출혈이 심할 때 빈혈을 피하기 위해 특별한 조치를 취할 필요가 있습니다. 콩, 호박, 당밀 및 농축 된 시리얼 제품과 같은 음식을 가지고 철분을 보충 할 수 있습니다. 철분이 풍부한 식품과 철분 흡수가 잘되는 비타민 C가 많은 다른 식품을 혼합하십시오.

물

물은 영양이 없지만 자궁 근종과 싸우는 여성에게는 적절한 소비가 필수입니다. 물은 불순물을 제거하는 데 유익합니다. Lifesource Vitamins에 따르면 물은 자궁 근종과 관련된 통증을 감소시키는 데에도 도움이됩니다.