Applebee 's Caesar Salad 영양 정보

Applebee 's는 파스타와 버거, 닭고기와 스테이크 등 다양한 메뉴를 제공하는 캐주얼 한 다이닝 레스토랑입니다. 많은 품목이 칼로리, 지방 및 나트륨 함량이 높지만 식당에서는 550 칼로리 미만의보다 건강한 식사를 제공합니다. 모든 앙트레로 프렌치 프라이 대신에 사이드 샐러드 - 하우스 또는 카이사르로 대체 할 수 있습니다. Applebee의 Caesar 사이드 샐러드는 레스토랑의 점심 식사 선택 중 하나 인 큰 사이즈로 제공됩니다.

오늘의 비디오

성분

애플비의 시저 샐러드는 로메인 양상추, 챌린지 크루통, 파르 메산 치즈, 마늘 카이사르 드레싱으로 만듭니다.

한 눈에 먹는 크기

애플비는 사이드 샐러드 부분과 큰 점심 콤보 부분 모두를 위해 "제공되는대로"시저 샐러드의 영양 정보를 나열합니다. 두 가지 크기는 일반적으로 다른 사람과 공유하기보다는 한 사람이 먹습니다.

시저 샐러드를 더 건강하게 만들려면 옆에 드레싱을 요청하십시오. 그런 다음 질병 관리 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에서 권장 한대로 샐러드 위에 쏟아 넣는 것보다는 드레싱에 포크를 담그십시오.

알레르겐

Applebee 웹 사이트에있는 알레르겐 정보에 따르면, 드레싱과 함께하는 카이사르 샐러드는 땅콩, 갑각류 및 나무 알레르기가있는 사람에게는 안전합니다. 간장, 유제품 또는 밀에 알레르기가있는 경우 샐러드를 피하십시오. 알레르겐 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 계란 알레르기가있는 경우 드레싱을하지 않고 샐러드를 요청하십시오. 샐러드에 특정 알레르기 항원이 포함되어 있지 않더라도 식당의 음식 준비 구역에서는 항상 교차 오염 가능성이 있습니다.

기타 메뉴 옵션

정기적 인 카이사르 샐러드 외에 Applebee 's는 820 칼로리와 57g의 지방이 함유 된 치킨 시저 샐러드를 제공합니다. 이 옵션을 건강에 좋게 만들려면 드레싱을하지 말고 주문하십시오. 450 칼로리와 47g의 지방을 절약 할 수 있습니다. 그릴 치킨 카이사르 샐러드도 하프 사이즈로 제공됩니다.Applebee의 웹 사이트에서이 메뉴 항목에 대한 완벽한 영양 및 알레르기 항원 정보를 찾을 수 있습니다.