침술 및 근육 경련

근력 경련 또는 찰리 말이라고도하는 근육 경련은 근육의 비자발적 수축입니다. 이러한 수축이 매우 고통 스러울 수는 있지만, 위험한 경우는 거의 없습니다. 그러나 심하고 지속되는 통증은 항상 의사가 검사해야합니다. NIH (National Institutes of Health)에 따르면 거의 모든 사람들이 근육 경련을 일으킨다. 영향을받는 일반적인 부위는 발, 허벅 다리, 하 다리, 손, 팔, 복부, 목, 어깨, 턱, 그리고 흉곽을 따라 있습니다. 때때로 경미한 근육 경련을 치료할 수있는 여러 가지자가 치료법이 있지만 침술은 더 고통스럽고 흔한 발생을 완화 할 수 있습니다.

오늘의 비디오

근육 경련

근육 경련에는 부상, 오용, 과용,식이, 스트레스 및 해부학 적 불규칙과 같은 많은 원인이 있습니다. 달리기 나 수영과 같은 격렬한 운동이나 테니스와 같은 반복적 인 운동을하기 전에 적절한 근육 경련을 예방할 수 있습니다. 칼슘과 칼슘의 탈수 또는 저수준과 같은 특정식이 요인도 예방할 수있는 원인입니다. 더 고통 스럽거나 반복되는 경련은 장기간 스트레스, 구조적인 문제 또는 허파 디스크와 같은 의료 조치가 필요할 수있는 부상의 결과 일 수 있습니다.

침술

침술은 2 천년 이상되었습니다. 수세기 동안 아시아 및 유럽 일부 지역에서 인기가 있었지만 침술은 최근 미국에서만 인기를 얻었습니다. 이처럼 공공의 이익이 증가함에 따라 실무자와 환자의 주장을 측정하고 검증하기위한 연구가 진행되었습니다. 2007 년 국민 건강 면접 조사에 따르면 1996 년 미국 성인 100 만 명과 어린이 150,000 명이 침술을 앓 았습니다. 도쿄의 일본 치과 대학 소아과에서 실시한 한 연구에 따르면, 침술 치료는 "가짜"침술과 비교되었습니다. 이 연구는 두 가지 모두 근육통을 감소 시킨다는 것을 발견했습니다. 침은 통증이있는 ​​신체 부위를 "아시 (ashi)"지점 또는 고통 지점으로 인식합니다. 일부 연구에서는 부정확 한 "가짜"경혈이라고합니다. 침술을 시행 할 때 신체의 어느 지점이라도 "진정한"경혈입니다. 많은 전문가들은 침술의 효능을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 그러한 연구를 수행하는 더 나은 방법이 또한 필요하다는 데 동의합니다.

침술은 다양한 건강 상태를 위해 피부에 얇은 바늘을 삽입하는 관행입니다. 침술 요법과 진단법을 포함한 오늘날 침술은 고대와 유사합니다. 그러나 현대의 연습에 사용되는 바늘은 무균, 스테인리스 스틸이며 안전 목적으로 만 사용됩니다.근육 경련에 대한 침술 치료에는 신체 검사 및 질의 응답 세션이 포함되어야합니다. 침술 의사는 정확하게 문제를 진단하고 치료하기 위해 문제를 만드는 움직임이나 위치를 수행하도록 요구함으로써 경련을 재 시도하려고 시도 할 수 있습니다. 침술사는 특정 경혈에 바늘을 삽입하거나 통증이있는 ​​부위를 정확히 "아시"포인트라고합니다. 두 방법 모두 침술 분야에서 적절하고 효과적이라고 여겨진다. 적절하다면 근육에 작은 미세 전류를 보내 긴장을 완화시키기 위해 작은 와이어를 바늘에 부착하여 전기 자극을 가해 치료에 추가합니다. 이것은 거의 고통스럽지 않으며 많은 환자들이 감각을 즐겁게 느낍니다.

안전성

침술은 자격을 갖춘 종사자가 관리 할 때 위험이 적어 안전하다고 간주됩니다. 정부는 침술 바늘의 적절한 사용을 규제하고 있으며, 종사자는 무균 상태의 1 회용 바늘 만 사용해야한다고 규정하고 있습니다. 침술 바늘은 미국 식품의 약국 (FDA)에서 클래스 II 의료 기기로 인정 받고 있습니다. 침술 - 전기 자극이있는 침을 포함하여 - 침술은 결코 안전을 이유로 자체 관리되지 않습니다. 부적절한 사용은 부상 및 감염을 초래할 수 있습니다. 전기 자극은 임신 중이거나 심박 조율기 또는 발작 병력이있는 환자에게는 금기 사항입니다.

고려 사항

침술이 올바른지 의사에게 문의하십시오. 또한 면허가있는 침술사를 찾고 일반 개업의에게 당신을 추천 해 줄 것을 요청해야합니다. 귀하의 침술사는 귀하에게 필요한 세션 수와 귀하의 치료가 귀하의 보험 적용 대상인지 여부를 알려줄 것입니다. 침술은 환자의 상태에 따라 효과적 일 수 있지만 의사가 제공하는 의료 치료를 대신 할 수는 없습니다.