조항 "뷰티 루틴"에 "Hygge"를 적용하는 방법

"뷰티 루틴"에 "Hygge"를 적용하는 방법

차례:

Anonim

손가락이 웰빙 장면의 맥박을 고르지 만, 최근 몇 주간 소셜 미디어 피드에 이상하게 보이는 단어를 보았을 가능성이 있습니다. 건강한 개인, 특히 Pinterest 계정을 가진 사람들은 겨울철에 아늑한 환경을 조성하는 데 중점을 둔 셀프 케어에 대한 스칸디나비아 식 접근 방식 인 "하이지 (hygge)"를 충분히 얻을 수없는 것으로 보입니다. 정말로, 메이크 위킹의 Hygge의 작은 책 ($ 12)은 내년에 이미 준비되어있다. 삶의 질을 변화시키는 마술 Up ($ 10).

덴마크 용어 인 Hygge는 정말로 분위기에 관한 것입니다. 일 년 중 가장 추운 날에 따뜻한 에너지를 육성하는 데 좋은 사람과 행복한 분위기를 조성하십시오. 그러나 햇볕이 잘 드는 로스 앤젤레스에있는 우리조차도이 개인의 자기 관리의 가장 중요한 주제에서 비롯된 아늑함의 예술에서 배울 수 있습니다. 그리고 hygge는 물질적 인 것들과 일반적인 경험과 에너지에 관한 것보다는 적지 만, 분명히 당신의 기존 미용 및 웰니스 루틴에이 철학을 적용 할 수있는 몇 가지 구체적인 방법이 있습니다.

뷰티 처방에 하이지를 어떻게 적용 할 수 있는지 보려면 스크롤을 계속하십시오.

1. 얼굴을 씻을 때마다 미니 얼굴을주세요.

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최소한의 추가 노력이 필요합니다. 그 비밀은 매우 다목적 인 모슬린 천이며, 모공을 닦는 스팀에 좋습니다. 먼저 피부에 세제를 묻히고 뜨거운 물로 모슬린 천에 몸을 담그기 전에 얼굴에 얼굴을 대고 스팀이 그 일을하도록하십시오. 그런 다음 손을 사용하여 세안제를 얼굴 주위에 발라 주시고, 뜨거운 물에 천을 입히고 반복 한 후에 모든 것을 헝겊으로 닦아내십시오. 클렌징이 더 이상 일이 아닌 것처럼 느껴진다는 것을 깨닫게되면 놀랄 것입니다. 그리고 그 과정은 당신의 안색에 대한 경이로움을 나타낼 수도 있습니다.

2. 보온 마스크를 사용해보십시오.

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춥고 건조한 공기는 안색에 숫자를 부여 할 수 있습니다. 과 당신의 기분은 스스로를 따뜻하게 해주는 피부 관리가 도움이 될 수있는 곳입니다. 이 생강과 모공을 정화하는 찰흙을 포함하고, 물과의 접촉시 가열합니다.

3. 집 향기에 중점을 둡니다.

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편안한 분위기를 조성하는 것은 하이지의 중추이며, 그 경험의 일부로 냄새를 게을리하지 마십시오. 그것이 좋아하는 촛불이나 일부 부드러운 향을하든, 휴식을 조장하는 향기를 선택하십시오.

4. 진정 아름다움 예식을 세웁니다.

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아로마 테라피, 요가 호흡, 또는 매주 호화로운 거품 목욕이 당신에게 달려 있습니다.

5. 다이어트에 온난화 식품과 허브를 통합하십시오.

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당신의 hygge에 Ayurveda의 복용량을 추가하려는 경향이 있다면, 당신은 신체의 따뜻한 에너지를 증가시킬 것으로 생각되는 음식으로 추운 날씨를 막을 수 있습니다. 심황, 생강, 계피 및 모든 수프 또는 스튜가이 범주에 속합니다.

다음으로, 2017 년에 폭발 할 확실한 다른 건강 추세를 확인하십시오.