Byrdie Readers의 40 개가 넘는 현명한 뷰티 팁

"69 세의 어머니가 시도하고 입증 한 웰빙 해킹은 기분과 혈액의 흐름을 개선시켜 전체적으로 구체적으로 빛나는 피부, 정신 건강 및 에너지 증가를 돕습니다. 애완 동물과 놀아 라!" - 제시

7. 내부에서 수화

"황갈색이나 담배를 피우지 마라. 그 두 가지가 피부에주는 영향은 놀랍다." - 애쉴리

9. 당신의 굉장한 노화 자체에 대한 감사를 수락하고 표현하십시오.

"48 세에, 나는 분명히 내 피부와 나는 특별히 좋아하지 않는 것들에 변화를 느낀다. 그러나 나는 피부를 개선시킬 수있는 치료법을 계속 추구하는 좋은, 건강한 균형을 유지한다고 주장한다. 나는 부자연 스러울 수있는 일을 할 때까지 간다. 나는 많은 사람들이 알고있는 것처럼 주름이 나타날 때마다 외모에 초점을 맞추고 책을 예약하지 않는다. 대신 나 자신을 위해 일한다. 나에게 순수한 기쁨과 자신감을 가져다 주겠다. 남편과 함께 할리 데이비슨을 타거나, 피트니스 목표를 설정하거나 (나는 하프 마라톤에 가입했다) 3 년 전에 오스틴으로 이사하는 등의 새로운 경험에 도전하라. 나는 포용하려고 노력한다. 인생에서 제공해야하는 모든 것과 이것이 내면에서주는 연료는 외부에 대한 확신을 갖게합니다.

이 스킨 케어 규칙을 통해 나는 피부가 아름답다는 것을 배웠습니다. "- 르네

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