심황의 두뇌 기능에서 심장 건강에 이르는 놀라운 이점

심황이 웰빙 카테고리에서 가장 인기있는 향신료가 된 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 약초와 강력한 항염증제는 아유르베 다 의약의 주된 치유 약초로 오랫동안 사용되어 왔지만 이제는 회복력이 대중에 의해 인정되었습니다. 그렇다면 왜 모든 사람들이 대담한 향신료 한 병을 사주 는가? 심황의 이점은 중요합니다. 추가 정신적 명확성을 제공하고 (그리고 알츠하이머 병을 치유하는 것에서) 암에 대한 보호를 돕는 것까지, 특히 치유 화합물 중 하나 인 심황의 혜택 인 curcumin은 광범위한 건강 문제에 적용됩니다.

매일 심황의 사용은 자유 라디칼 손상 (노화의 증상을 완화 시킴)으로부터 세포를 보호하고, 소화를 돕고, 신진 대사를 조절하고, 내부 장기의 건강을 향상시키고, 자연 통증 완화제 역할을하면서 상처를 치료합니다. 우리는 리프레셔가 필요하거나 심황을 일일 섭생에 넣으려는 경우 (즉, 캡슐을 터뜨리거나 요리에 향신료를 넣는 것을 포함하여) 심황의 이점을 아래에 요약했습니다. 심황의 놀라운 이점을 배우려면 스크롤을 계속하십시오.

항 염증 작용을한다.

심황의 가장 인기있는 특성 중 하나는 염증을 줄일 수있는 능력입니다. Curcumin은 가장 효과적인 항염증제 중 하나입니다.

면역 체계를 향상시킵니다.

심황은 면역 체계를 크게 향상시킬 수 있습니다. 항 염증, 항산화 및 항균성은 몸을 지키고 면역계의 건강을 최적화시켜줍니다.

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소화 시스템 개선

심황은 소화관을 감염으로부터 보호하고 위장을 돕는 bloating과 curcumin의 항 염증 및 항산화 특성을 완화시키는 능력 덕분에 인기있는 천연 소화 보조제가되었습니다. 심황은 산성 퇴조와 염증성 장 질환에도 도움이됩니다.

자연 진통제로서의 역할

그것의 항 염증성 재산 때문에, 심황은 수술 후 통증 및 화상 상해를 위해 사용되기 충분히 강한 자연적인 진통제로 작동한다. 또한 심황은 수술 후 회복 속도를 높이고 상처 치유, 항균 및 면역 강화 특성으로 피로와 통증을 극복하는 것으로 나타났습니다.

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콜레스테롤을 낮추십시오.

Curcumin supplementation은 12 주 후에 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다.

뇌 기능 향상

Curcumin은 뇌 손상으로 인해 손상된 기억을 회복 시키며 알츠하이머 병의 예방 및 치료에도 도움이됩니다.

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특정 암의 위험을 감소시킵니다.

심황은 암과 싸우는 약으로 칭송 받았다. 연구에 따르면 curcumin은 암세포의 성장을 막고 심지어 암세포를 죽이고 화학 요법의 효과를 높일 수있는 힘을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면, 커큐민은 "암 발달, 성장 및 퍼짐과 관련된 몇 가지 중요한 분자 경로를 방해합니다."

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심장 건강을 지원합니다.

curcuminoids의 고용량 보충은 수술 후 심장 발작의 발병률을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.

스트레치 마크를 밝게하고 희미하게합니다.

치유력의 일환으로, 심황이 적용된 심황은 번개와 퇴색 스트레치 마크를 포함하여 피부에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.

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간 건강을 향상시킵니다.

심황은 간 독성 (무거운 알코올 소비, 약물, 독성 화합물 및 중금속 관련)으로부터 보호하는 등 몇 가지 이점을 제공하며 비 알콜 성 지방간 질환이 78.9 % 개선되고 간 섬유증을 예방합니다 치료.

분위기를 개선합니다.

심황은 우울 장애를 치료하는 데 도움이되는만큼 기분에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 2014 년 학술지에 실린 연구 식물학 연구 "커큐민은 MDD 환자의 치료에 효과적이고 안전한 방법으로 사용될 수 있습니다"(조울증과 같은 주요 우울 장애). 예비 연구는 또한 소비하는 curcumin이 공포 기억의 재 활성화를 줄임으로써 외상 후 스트레스 장애를 도울 수 있다고 제안했습니다.