머리카락이 성장하지 않는 5 가지 이유 (및 변경 방법)

당신의 여름을 성장 시키려고 노력하는 것은 가을을 위해 밖으로 나간다. 그러나 어떤 진전을 이루고있는 것처럼 보이지 않느냐? 우리는 당신을 느낍니다. 확장 기능을 사용하지 않고 모발 성장을 촉진시키는 데 도움이되는 5 가지 팁을 보려면 계속 스크롤하십시오. 이는 건강한 모발을 얻기 위해 할 수있는 가장 최악의 일이기 때문입니다.

철분 부족

철분이 충분히 확보되었는지 확인하십시오. 최고의 소스는 당신의 식단에 있습니다; 닭고기, 칠면조 고기, 쇠고기, 굴, 견과류, 콩과 식물, 씨앗, 스피 룰 리나 및 어두운 잎이 많은 채소는 모두 철로 포장됩니다. 철분이 건강한 수준인지 또는 철분 보충제를 사용해야하는지 의사에게 문의하십시오.

충분한 수면을 취하지 못함

수면은 필수적입니다. 충분하지 못하면 건강 문제가 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 건강에 해로운 피부와 털입니다. 당신은 그 8 시간에 권리가 있습니다 그래서 그 (것)들을 최우선이라고 고려하십시오.

긴 머리를 갖는 것에 대해 꿈꿀 수 있습니다.

너무 많이 트리밍

모든 머리카락이 평등하게 만들어지는 것은 아니므로 모든 사람들이 손질 할 때 왜 같은 일정을 따라야합니까? 심각한 손상을 초래하여 머리카락이 짧아지기 전에 분할 된 부분을 만지하는 것이 중요하지만, 너무 늦어서 싶지는 않습니다. 신뢰하는 미용사를 찾고 얼마나 자주 헤어 스타일을 예약해야하는지 물어보십시오. 일단 자물쇠가 자라기를 바란다는 사실을 알게되면, 트림을 제거해야하는 부분 만 태클하는 프로그램에서 당신을 얻을 수 있습니다.

스트레스

스트레스는 머리카락을 포함한 신체의 모든 것에 영향을 미칩니다. 높은 수준의 불안이나 압력을 가할 수 없으면 모발 성장의 부족뿐만 아니라 탈모로 이어질 수 있습니다. GoYoga 범용 요가 매트 ($ 20)에서 잔액을 구입하고 매일 아침 20 분 동안 명상을 해보십시오. 그것은 당신이 하루를 시작하기 전에 마음을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.

철분 부족

철분이 충분히 확보되었는지 확인하십시오. 최고의 소스는 당신의 식단에 있습니다; 닭고기, 칠면조 고기, 쇠고기, 굴, 견과류, 콩과 식물, 씨앗, 스피 룰 리나 및 어두운 잎이 많은 채소는 모두 철로 포장됩니다. 철분이 건강한 수준인지 또는 철분 보충제를 사용해야하는지 의사에게 문의하십시오.

충분한 수면을 취하지 못함

수면은 필수적입니다. 충분하지 못하면 건강 문제가 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 건강에 해로운 피부와 털입니다. 당신은 그 8 시간에 권리가 있습니다 그래서 그 (것)들을 최우선이라고 고려하십시오. 긴 머리를 갖는 것에 대해 꿈꿀 수 있습니다.