썬 케어 선착순 및 썬 스킨 케어 안내서

이론적으로 여름은 가장 예쁜 계절이지만 피부에 무서운 영향을 줄 수 있습니다. 일광 화상, UV 손상 및 자외선 차단제로 인한 탈주는 따뜻한 날씨로 인한 몇 가지 조건 일뿐입니다. 3 살짜리 선 스크린과 플로피 모자를 쓴다면 피부가 보호받을 것이라고 생각할 수도 있지만 스킨 케어 전문가에 따르면 피부를 보호하려면 약간 더 능숙한 접근법이 필요합니다.

실제로 밝혀진 것처럼 간단하면서도 중요한 단계를 거쳐야합니다. 과 태양에 노출 된 후 피부가 안전하고 깨끗한 지 확인하십시오. 자외선 손상을 방지하는 방법부터 햇볕을 제거하는 방법에 이르기까지 궁극적 인 사전 및 사후 태양 가이드를 작성하기 위해 피부과 의사와 미용 전문가 그룹과 협의했기 때문에이 사실을 알고 있습니다. 화상과 탈주가 처음에는 발생하지 않도록 조치를 취하는 것이 이상적이기 때문에 때때로 sh * t가 발생합니다.

피부과 의사가 태양 앞뒤로 피부를 관리하는 방법을 배우려면 스크롤을 계속하십시오.

프리 - 일

1. 가정에서 썬 스크린의 첫 번째 레이어를 적용

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이렇게하면 자리를 놓치지 않게 될 것입니다. "집에서 거울 앞에 선 스크린을 바르기 만하면, 당신은 산만 함을 느끼지 않을 것이며 모든 필요한 장소에서 그것을 적용 할 수 있습니다."라고 외과 의사 인 Joshua Zeichner 박사는 말합니다. 외출 전에 30 분을 적용하고 헤어 라인, 귀, decoletté 및 손등과 같이 자주 간과되는 부분을 다루어야합니다. 사용 방법은 무엇입니까?

얼마를 사용할 것인가? "시체에 대한 유리 잔량이 필요합니다."NYC 피부과 의사 인 Dhaval G. Bhanusali 박사는 말합니다. 특히 수영을하거나 땀을 흘리는 경우에는 매 2 시간마다 다시 적용해야합니다.

2. 얼굴에 크림 썬 블록과 SPF 파우더를 사용하십시오.

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Byrdie의 유명한 미용사 인 Renée Rouleau는 메이크업을 자외선 차단제로 사용하는 것을 좋아합니다. 그녀는 얼굴과 목에 경량의 자외선 차단제 (Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen, Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield)를 사용하고 SPF 미네랄 파우더를 사용하는 것이 좋습니다. Rouleau가 가장 좋아하는 것은 Colorescience입니다. "이 두 가지의 결합으로 피부 보호 효과가 탁월합니다.이 분말은 방수 기능이있어 수영이나 땀을 흘리기에 좋습니다."

3. 광범위한 스펙트럼, 높은 등급의 선 스크린을 선택하십시오

La Roche-Posay Anthelios 60 페이스 & 바디 썬 스크린 밀크

또한 모든 선 스크린이 평등하게 생성되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 어떤 제품이 가장 효과적인지 알아 보는 방법은 다음과 같습니다. "입증 된 높은 수준의 보호 성능을 갖춘 믿을 수있는 선 스크린 브랜드를 계속 사용하십시오"라고 Zeichner는 말합니다. 레이블에 "광역 스펙트럼"이라고 표시된 SPF 30 이상의 선 스크린을 선택하십시오. "자외선 차단제 이외에 자외선 차단제를 사용하면 피부암과 조기 노화를 예방할 수 있습니다." "Consumer Reports가 지속적으로 완벽한 점수를 얻었습니다."

4. 당신의 의상을 UV- 안전하게 만드십시오.

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하이킹이나 캠핑에 가나? "몸의 피부에 햇볕이 비치는 것을 방지하는 가장 쉬운 방법은 독점적으로 태양 광선을 차단하기 위해 만들어진 셔츠, 바지, 모자 착용"나는 개인적으로 팔, 등, 어깨에 자외선 차단제를 바르고 다시 적용하는 것에 대해 걱정할 필요없이 셔츠를 착용하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 개인적으로 발견했다."최고의 보호를 위해 Rouleau는 밝은 색 단단한 짜임새가 있습니다.

태양 보호 복은 실제로 놀랍도록 세련 될 수 있습니다. 인증 된 UPF 50+ 수영복 및 멋진 소녀 용 액티브웨어를 만드는 브랜드 Cover를 확인하십시오.

5. 입술을 잊지 마라.

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사람들이 썬 스크린을 사용하는 것을 잊어 버린 장소에 대해 말하기: "햇볕에 탄 입술은 건조하고, 갈라지며, 입술이 길어질뿐만 아니라 립 피부암을 일으킬 수 있습니다."라고 피부과 의사 인 Anthony M. Rossi 박사는 말합니다. (실제로 지난 달 코스타리카 여행에서 입술을 햇볕에 태웠다는 사실을 증명할 수 있습니다.)

SPF 함유 립 밤을 하루 종일 착용하기 위해 가방에 붙이십시오. Coola Liplux SPF 30은 검증 된 옵션입니다.

POST-SUN

1. 탈출을 방지하기 위해 애프터 썬 미니 얼굴을합니다.

르네 Rouleau 신속한 반응 해독 마스크 $ 61

열, 땀을 흘리며 썬 스크린에서 얼굴을 쑤시는 긴 하루는 피부를 매우 화나게 할 수 있습니다. "선 스크린은 본질적으로 일부 피부 유형에 대해 모공 막힘 효과를 나타낼 수 있지만, 기름 생산을 증가시키는 열과 습도를 가하면 막힌 모공, 범프 및 탈주를 가장 확실하게 유발할 수 있습니다"Rouleau는 말합니다.

당신의 피부를 다시 행복하게 만들기 위해서, 집에 올 때 DIY 페이셜 라이즈를 조금하십시오. Rouleau가 말한 "클렌징 로션으로 얼굴을 씻어내는 것으로 시작하십시오. 피부를 보호하기 위해 방수용 선 스크린을 유화시키는 것이 더 효과적입니다." 그런 다음 피부 표면에서 건조한 세포를 제거하기 위해 매우 부드러운 얼굴 스크럽을 사용하십시오. (S.W. 베이직의 모든 천연 각질 제거제를 사용해보십시오.)

"세포가 제거되었으므로 트리트먼트 마스크가 피부 깊숙이 흡수 될 수 있습니다."Rouleau는 수분을 공급하는 수분 공급을위한 수분 공급 항균 마스크를 선택하여 여드름을 유발하는 모공을 제거합니다. 박테리아. 살리실산, 티 트리 및 마누카 오일이 함유 된 Rouleau의 Rapid Response Detox Masque를 진지하게 사랑합니다.

2. 냉각 성분을가하십시오

아 마타 아쿠아 베일 퓨어 하이드 레이션 세럼 $ 57

햇볕에 타려고하든, 생각하든 힘 햇볕에 타거나 쇠고기 육포 같이 말라 버린 느낌을 느껴야합니다. 일광욕 후 진정 치료를하면 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 보드 인증을받은 피부과 의사이자 Amarte의 사장 인 Craig Kraffert 박사는 성분이 오이 및 가시 배 추출물, "진정 작용과 항 염증 작용 둘 다." (Amarte의 아쿠아 베일 퓨어 하이드 레이션 세럼을 사용해보십시오.) Bhanusali 카모마일, 알로에, 처방전없이 살 수있는 하이드로 코르티손 뿐만 아니라 구호를 제공 할 수 있습니다.

3. 산화 방지제로 역 태양 손상

PCA 스킨 C & E 강도 $ 93

햇빛 속에서 하루를 보낸 후 당신이해야하는 것처럼 피부를 보호하지 않았다는 것을 깨닫는 것은 끔찍한 느낌이지만 Zeichner에 따르면 그러한 손상 중 일부는 실제로 되돌릴 수 있습니다. "산화 방지제는 전통적으로 노출되기 전에 손상을 방지하는 데 사용되어 왔지만 사실 이후에 손상을 최소화하기 위해 사용할 수 있습니다"자유 라디칼 손상을 중화시키는 비타민 C 및 비타민 E와 같은 강력한 국소 제품을 찾아보십시오."Zeichner는 PCA Skin C & E Strength 치료의 큰 팬으로 피부 전체에 기름기를주지 않고 몸을 닦을 수 있습니다.

다음: 당신이 알고 있어야 할 8 개의 새로운 선 스크린을 확인하십시오.